发病时间：不清楚
失眠症应该怎么调理
补充说明：失眠症应该怎么调理
2023-08-23 21:27
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
失眠症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行调理。
1、一般治疗
失眠症是一种睡眠障碍，可能与心理、生理、社会等多种因素有关。如果患者症状较轻，可以通过调整作息的方式进行改善，如保持睡眠时间充足、避免熬夜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善失眠的情况。
2、心理治疗
如果失眠症患者症状较严重，还可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、药物治疗
如果失眠症患者症状较严重，可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到抗焦虑、镇静的作用，从而缓解失眠的症状。
4、物理治疗
如果失眠症患者出现严重的睡眠障碍，可以在医生指导下通过重复经颅磁刺激、静电刺激等物理方式进行治疗，可以改善大脑功能，缓解失眠的症状。
5、中医治疗
失眠症患者还可以通过中医治疗的方式进行调理，如针灸、按摩等，可以促进机体气血循环，有助于改善失眠的情况。
建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
举报相关问题
向医生提问
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
健康问答
