首页> 营养科 > 胡麻油
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  • 胡麻油植物是长什么样的

    李颖
    青岛市市立医院

    胡麻油植物的特征包括茎直立、叶互生、花为聚伞花序、果实为蒴果以及种子呈卵圆形,如观察到这些特征且需要进一步确认,建议就医。1.茎直立胡麻油植物通常指芝麻,其茎部组织结构较为特殊,支撑力较强,因此能够保持直立状态。芝麻的茎部一般比较粗壮,且具有分枝,可以有效地吸收水分和养分,以支持植株的生长发育。2.叶互生由于芝麻的叶... [详细]

  • 胡麻油对身体有什么好处

    安虹彦
    山东中医药大学附属第二医院

    胡麻油对身体的好处有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护眼睛、辅助改善皮肤等。1、补充营养胡麻油是一种食用油,主要是由亚麻籽制作而成,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。2、润肠通便胡麻油中含有大量的油脂,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消... [详细]

  • 胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血脂等功效与作用,食用方法一般为拌凉菜、炒菜等,但是要注意食用量。1、补充营养胡麻油是一种从亚麻籽中提取的油脂,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。2、润肠通便胡麻油中含有大量的油脂,食用后... [详细]

  • 胡麻油的功效与禁忌

    栾嵬岁
    鄂州市中医院

    胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、抗衰老、保护血管、改善视力的功效,但食用胡麻油需要注意适量原则,不可过多食用。1、补充营养胡麻油中含有丰富的维生素E、维生素D、亚麻酸、芝麻素、花生酸等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有助于增强机体免疫力。2、润肠通便胡麻油中含有大量的油脂,患者适量食用可以润滑... [详细]

  • 胡麻油对身体有什么好处

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、抗衰老、保护血管、保护视力等好处。

    1、补充营养

    胡麻油是由亚麻籽油、维生素E等成分组成,其中亚麻籽油含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、叶酸、亚麻酸、花生四烯酸等营养物质,维生素E含有生育酚、生育三烯酚等营养成分,适当食用胡麻油可以补充人体所需要的营养... [详细]

  • 纯胡麻油可以高温炒菜吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    纯胡麻油不可以高温炒菜。纯胡麻油中的营养成分不稳定,高温状态下易氧化分解,产生有害物质,不利于身体健康。因此,纯胡麻油不建议用于高温炒菜。在特定情况下,如果需要使用纯胡麻油进行高温烹饪,可适当提高温度至180℃左右。但出于安全考虑,一般不推荐这样做。日常食用胡麻油时,应尽量选择低温烹饪方式以保留其营养成分,避免长时间... [详细]

  • 胡麻油苦的原因

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    胡麻油一般指亚麻籽油,亚麻籽油苦的可能是因为存放时间过长、存放环境温度过高、过度加热、油脂酸败等原因所引起的。

    1、存放时间过长

    亚麻籽油是由亚麻籽制作而成的,其中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需的营养,同时还可以促进肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用... [详细]

  • 胡麻油的功效与作用及食用方法禁忌

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护血管、促进新陈代谢、降低胆固醇等功效与作用,食用方法一般包括拌凉菜、炒菜等,禁忌一般包括慢性肠炎、腹泻等患者不宜食用。

    1、功效与作用

    胡麻油是用亚麻籽压榨而成的一种油品,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分,患者适当食用可以为身... [详细]

  • 胡麻油的功效与禁忌

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高记忆力、抗衰老等功效。其禁忌主要包括腹泻者、对胡麻油过敏者、高脂血症患者等人群。

    1、功效

    胡麻油是一种从胡麻籽中提取的油脂,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养成分,食用后可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有... [详细]

  • 胡麻油是什么植物提炼出来的

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    胡麻油是亚麻籽油的一种,是由亚麻籽制作而成的。

    亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成的一种食用油,其中含有不饱和脂肪酸、维生素E、α-亚麻酸、花生四烯酸等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。亚麻籽油中还含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,... [详细]

  • 胡麻油加酸奶的功效

    廖林海
    上海中医药大学附属曙光医院(西院)

    胡麻油加酸奶具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、改善视力、保护血管等功效,但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

    1、补充营养

    胡麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分,酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,适量食... [详细]

  • 经期能吃胡麻油吗

    贺阳平
    周口市中心医院

    经期一般能吃胡麻油,但是要适量,以免引起不适症状。

    胡麻油是一种食用油,主要是由亚麻籽制作而成,含有不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、麦芽糖等营养成分,女性在经期适量吃胡麻油,可以补充身体所需要的营养,一般不会对身体造成不良影响。但是不建议过多食用,因为胡麻油具有一定的刺激性,过多食用可能会刺激胃肠道... [详细]

  • 胡麻油的功效与作用及食用方法

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    胡麻油具有润肠通便、补充营养的功效。胡麻油的食用方法有直接食用、拌沙拉、拌凉菜等。

    1、功效与作用

    胡麻油是从胡麻科植物胡麻的种子榨取的脂肪油。胡麻油含有大量的脂肪酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有润肠通便的功效,能够促进肠道蠕动,有利于缓解便秘。胡麻油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养... [详细]

  • 胡麻油的功效和作用

    孙海涛

    孙海涛 主治医师

    擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

    南方医科大学南方医院

    胡麻油具有一定的润肠通便、润肺止咳的功效和作用。

    胡麻油是从胡麻科植物胡麻的成熟种子压榨而成的食用油,含有大量的亚油酸和亚麻酸,可以有效地降低血液中的胆固醇,促进血液循环,加快肠道蠕动,达到润肠通便的效果。胡麻油还含有大量的维生素E、维生素A和大量的不饱和脂肪酸,可以有效地保护眼睛,缓解眼睛疲劳,达... [详细]

  • 胡麻油能不能被代谢

    李京土
    西安市中医院

    胡麻油中的营养物质通常能被身体所吸收、利用,但不宜过量食用。胡麻油中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、多种微量元素及矿物质等营养物质,这些都属于小分子物质,所以能够被身体吸收、利用。但是由于胡麻油含有较高的热量,如果长期或过量食用可能会导致体重增加,进而引发肥胖等问题。胡麻油中还含有一定的脂肪酸,若摄入过多脂肪酸,则可能导致... [详细]

  • 吃胡麻油对身体有什么好处

    陈衔卿
    忻州市人民医院

    吃胡麻油对身体的好处有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助保护血管、保护眼睛等。

    胡麻油是用亚麻籽压榨而成的一种油品,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D等营养成分。患者平时适当吃胡麻油,可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。胡麻油中含有丰富的油脂,患者适当吃胡麻油,可以润滑肠道,... [详细]

  • 胡麻油的功效与作用和副作用

    丁室
    武汉大学口腔医院

    胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护血管、促进新陈代谢等功效,但过量食用可能会导致肥胖、腹泻等副作用。

    1、补充营养

    胡麻油中含有丰富的维生素E、亚油酸、花生素、芝麻素、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

    2、润肠通... [详细]

  • 冷榨胡麻油的功效

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    胡麻油一般具有辅助降低血脂、润肠通便、抗氧化等功效。

    1、辅助降低血脂

    胡麻油中含有大量的亚油酸,可以帮助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而达到辅助降低血脂的功效。

    2、润肠通便

    胡麻油中含有大量的油脂,可以帮助润滑肠道,促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

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  • 胡麻油的功效与作用及副作用

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    胡麻油的功效与作用一般包括润肠通便、美容养颜等作用。副作用通常是不适合手术后的患者食用等。1、润肠通便:胃肠功能差,胃肠蠕动速度慢,易便秘。胡麻油可以促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排泄。不仅可以预防便秘,而且有助于改善皮肤质量和保持皮肤年轻。胡麻油与免疫功能密切相关,食用胡麻油可以提高人体免疫功能,降低患病风险。2、美... [详细]

  • 吃胡麻油好吗

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    芝麻油具有良好的营养价值和功效。1.芝麻油含有维生素E、不饱和脂肪酸等成分,能有效抗衰老。此外,油酸还可以治疗皮肤老化症状,如防止皱纹,黑斑和干燥。2.亚麻籽油中含有的维生素K可以吸收皮下多余的脂肪,有助于减肥。3.经常食用亚麻籽油有助于扩张血管,增强血管弹性,从而起到降血压的作用。适用于高血压患者。4.芝麻油可以提... [详细]

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