这失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡... [详细]

你好。建议还是服用中成药调节治疗。建议服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。

你好，根据你的咨询，属于神经衰弱神经官能症所致，处理，一是少考虑问题，二是多运动，严重者，可以服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下。

这种情况常见的原因是气虚血虚引起的，建议你口服益气养血口服液进行调理，阿胶糕也可以服用。

根据你的描述，存在失眠的情况，并有记忆力下降的表现，需要考虑神经衰弱的可能，做相关检查正常，建议可以试着服用人参五味子颗粒或者安神补脑液进行治疗和调理，相信会有所改善！

寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠... [详细]

您好，根据您的描述，考虑与神经衰弱，心肌供血不足，肾虚，脾虚有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问... [详细]

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来。

可能是神经衰弱，可以服用一些调节神经的药物！！

必要时用几天镇静剂[本贴已经被张坚平在2005-5-1412:00:33修改过]

你已经知道了，并且确定是真实的，那就需要和他面对啊。毕竟他需要真诚，如果勉强结婚了，那么也是一样痛苦啊。毕竟这属于心理上的病态心理，我们需要身体的健康，同样也需要心理的健康。尽管这个事情对你来说很残酷，只是你必须来勇敢的面对。父母是希望你幸福的，你只害怕和担心父母的一时伤心，可是你能够一直维护父母不受伤害吗？今天隐瞒... [详细]

不严重，偶尔出现睡眠不好，很正常。你心理上轻松些，睡不好也没有什么关系呀，该做什么做什么。你越放的开，过几天就没有事情了，你紧张了，就成了问题。我有时候工作很忙，睡眠也连续几天不好，不过自己明白，这很正常啊，所以一点问题都没有。过几天就又睡好了。很多失眠都是自己太重视，太关注，然后形成了恶性循环。希望轻松起来，调节好... [详细]

一时挫折要承受，并鼓励自己，多努力，心态决定成绩和未来。