您好身高与遗传有很大的关系，可以适当的多吃多运动。另外，可以做个骨骺线的检查。

小孩子长高要注意保持睡眠时间需要充足，促进生长激素的分泌。给予合理的营养，不偏食，不吃垃圾食品，不吃反季水果，不要过早应用保健品及化妆品，以防女孩子出现早熟而影响身高的增长。需要做一些有利于增高的运动，如跳绳、游泳、投篮等。要保持愉快的心情。多喝奶及含钙多的食物。

为什么大医院里没有这些药?如果真有用还轮得上这些江湖郎中吗?

你好，人的身高与遗传有很大的关系，主要受体内生长激素水平的影响，一般情况下女性18岁后骨骺端就已经闭合，不会再长高了。对于你现在的情况，要生活规律，适当加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体的正常发育。

小孩可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、保证良好的生活习惯的方式长高。1、饮食调理小孩在生长发育期间，需要保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于促进身体的生长发育。2、适当运动小孩还可以适当进行运动，如跳绳、打篮球等，可以促进骨骼的生长发... [详细]

我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种... [详细]

孩子的饮食，一定要做到多品种，注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，不挑食不偏食，保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素。

想长高可以考虑营养补充、充足睡眠、运动疗法、生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高问题持续存在或加剧，建议寻求专业医生的意见。1.营养补充通过摄入富含蛋白质、钙质及维生素D的食物来实现，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于骨骼生长发育，从而促进身高增长。2.充足睡眠保持每晚至少8小时的高质量睡眠，避免过度疲劳和... [详细]

长高个子可以考虑运动疗法、营养补充、充足睡眠、生长激素注射、骨质增强剂等治疗措施来实现。如果身高增长问题持续存在或加剧，建议寻求专业医生的意见。1.运动疗法通过跳跃、拉伸等特定运动促进骨骼生长，通常建议每周至少进行3次，持续6-9个月。某些运动如篮球可增加垂体对生长激素的分泌，有助于身高增长；但须注意避免度运动导致身... [详细]

这个年龄可能生长空间很少了。上海儿童医院上海市儿童保健所龚群

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多... [详细]

你好，这样的情况是需要到三级甲等医院拍片检查下骨垢是否闭合的

你好，由于父母个子矮，孩子由于父母的遗传基因个子矮也是正常的。但是也可以通过后天的营养补给和加强运动来改变的可以给孩子喝奶，尤其是在睡觉前喝效果最好。平常多吃蔬菜水果，适当吃肉。平常加强锻炼，多跑跑步，还是有可能再长高的

建议多喝牛奶多作引体向上等运动

可以喝一斤奶，这样有助于睡眠而且还有助于身高。