你好，你的心情我非常理解，你描述的孩子目前身体的这种情况，最好还是不要用一些偏方的，最好还是带医院去内分泌科检查，是否是激素水平失衡导致的孩子长不高？可以给孩子多吃些高蛋白质，含钙质的食物，多晒太阳，适当运动，利于长高，孩子也有发育早晚的问题，还有父母遗传，也有一定的因素。

身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。

这么个年龄用激素应该是没作用了

如果你的骨骼还没有闭合的话，是可以继续长高的。建议你到医院测试你的骨骼的情况。平时多锻炼身体，多补充营养，是还会继续长高的。

不知道你现在体重是多少,身高是多少?这样锻炼对身体肯定有好处.这种锻炼方式不会影响你长高,放心的继续锻炼吧,不过你一定要注意营养,因为你这样锻炼耗费的体力是蛮大的.多喝点大骨头汤,多吃蔬菜.

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

保证充足的营养和睡眠，适当的运动。

你好，你的情况主要是吃的太少，身体缺乏成长的物质。建议，可以找中医大夫辩证后开具中药汤药调理脾胃，合理膳食，多做一些拉伸的运动。

你22岁了，还是难以再长高的

这个没有办法的。你必须注意营养的补充调理。适当的户外锻炼。

最好去医院测一下骨龄，引起身材矮小的原因有多种，如果生长激素缺乏引起的矮小是用生长激素治疗的。营养不足要补充营养，还要看骨龄，不是看实际年龄，如果25岁还在长个儿，也许他骨龄才15岁也有可能的。如果一个正常人25岁，他的骨龄也是25岁，他是绝对不会再长了。还有遗传因素等等。所以最好去医院检查一下，医生会根据病情给与针... [详细]

身高取决于遗传、个体发育。建议去医院检查咨询一下。

根据您年龄，是否能长高，需要到医院拍骨骺片检查，看看是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的，建议你现在注意多吃点牛肉，鱼肉等优质蛋白质的，晚上早点睡，多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.