首先应该了解缺钙的因素，如果是疾病引起的，要先治疗疾病，如果不是因疾病引起的，而是单纯的缺钙，就要注重补充钙元素，尤其是要关注钙的吸收和利用率，可以补充一些促钙吸收利用的如蛋黄多肽，其次就是要有合理健康的饮食习惯，再就是适当的运动。

老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等方法进行补钙。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调整通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等来提高日常摄入量。膳食中的天然钙更容易被吸收利用，并且与其他营养素互动有益于骨骼健康。2.维生素D补充通过口服维生素D制剂或获取日光照射来提升体内水平... [详细]

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.

老年人缺钙可以采取补钙制剂、维生素D补充、饮食调整、适量运动、日光浴等治疗方法。1.补钙制剂通过口服或注射高钙食物或钙片来增加体内钙含量。适用于严重缺钙且无法经口摄入者。2.维生素D补充补充维生素D以促进钙吸收和利用。对于存在骨质疏松症风险的人群有益。3.饮食调整均衡饮食中富含钙的食物如乳制品、豆类等可提高钙摄入量。... [详细]

老年人缺钙可能会腿疼。缺钙时，身体为了保持正常生理功能会减少血钙浓度，刺激甲状旁腺分泌增加，促进破骨细胞活性化以提高血钙水平。而破骨细胞活化后会加速骨质吸收，使骨密度降低，骨骼支撑力减弱，从而引起下肢酸软、无力、疼痛等症状。如果老年人缺钙的同时还存在维生素D缺乏或甲状腺功能亢进症等疾病，则可能导致钙代谢异常，进而出现... [详细]

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.

老年人缺钙可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理老年人缺钙可以多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、牛肉等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进钙的吸收，对身体有一定的好处。2、药物治疗如果缺钙比较严重，出现了腰酸背痛、浑身乏力等症状，可以在医生的指导... [详细]

老年人缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、运动疗法等方法进行补钙。1.饮食调整通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类等来提高摄入量。适用于轻度缺钙且消化吸收功能较好的人群。2.维生素D补充补充维生素D以促进钙的吸收利用。适合于存在阳光暴露不足或吸收障碍的人群。3.钙剂补充直接服用钙片或其他形式的钙补充剂来快速补... [详细]

老年人缺钙可能表现为骨质疏松、驼背、骨折易发生、肌肉痉挛、身高缩短等症状，建议进行血液生化检查以评估钙水平，并寻求专业医生的指导和治疗。1.骨质疏松骨质疏松是由于随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼强度下降。此时会导致骨密度降低，容易出现骨折。主要影响脊柱、髋部和手腕等负重关节，这些部位的骨量减少可能... [详细]

老年人因为体内激素水平的转变和缺少体育锻炼，很简单出现缺钙的病症，能够按时补充维生素d促进钙质的消化吸收，同时选择补钙医治。饮食这方面吃一些补钙的食品然后，适当的锻炼。

老年老年人缺钙可能会出现骨质疏松、驼背、身高缩短、骨折和肌肉痉挛等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松骨质疏松是由于随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼强度下降。此时会导致骨密度降低，容易发生骨折。主要累及脊柱、髋部和手腕等负重部位，可伴随疼痛、乏力等症状。2.驼背驼背通常由椎体压缩性骨... [详细]

"多吃含钙高的食品。如蛋类、瘦肉、鸡、豆制品、虾米皮、海带、紫菜等，植物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程当中加些醋，可促进钙的溶出，有益于钙的消化吸收。

老年人缺钙可能会出现骨质疏松、腰酸背痛、下肢抽筋、身高缩短、驼背等症状，建议及时就医并进行相关检查以确定确切诊断和治疗方案。1.骨质疏松骨质疏松症是由于骨量减少和骨微结构退变导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着年龄增长，身体中钙流失加快，导致骨密度下降，从而引发上述一系列不适。主要表现为脊柱、髋部或腕关节疼痛，严... [详细]

缺钙主要引起抽筋症状.你那些症状比较像风湿,建议到医院检查一下?明确诊断再来治疗.