中老年人缺钙可能导致骨质疏松、肌肉痉挛、腰酸背痛、牙齿脱落、身高缩短等症状。这些症状可能提示缺钙，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨骼疾病。主要是因为随着年龄增长，破骨细胞活性增强，成骨细胞活性减弱，导致骨吸收大于骨形成。可以通过补充... [详细]

老年人缺钙严重要补多久，需要根据具体情况判断，可能需要补1个月~3个月，甚至更长时间。随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，如果平时不注意饮食，可能会导致体内缺钙严重，容易出现骨质疏松的情况。如果患者的身体体质比较好，并且积极配合医生进行治疗，一般需要补充1个月左右。但如果患者的身体体质比较差，并且没有积极配合医... [详细]

老年人缺钙打钙针有一定的副作用。在打补钙针的时候可能会导致全身发热，注射的时候需缓慢推注，钙剂有较强烈的刺激性。10%的葡萄糖酸钙一般不能直接注射。另外钙剂不能漏于血管外，可能会导致剧烈疼痛并且引起软组织坏死。患者要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激。

老年人缺钙可以吃的东西有：1、骨头汤，虾皮等蕴含钙丰富的食物。2、牛奶和豆类制品也可以补充一些。3、平时可以晒太阳来促进钙的吸收。多要食用一些蕴含维生素丰富的瓜果蔬菜，多补充水分，注意休息。

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]

老年人缺钙可能会出现骨质疏松、驼背、骨折易发生、肌肉痉挛、身高缩短等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松骨质疏松是由于随着年龄增长，身体中破骨细胞活性增加，导致钙流失过快，骨骼密度降低。此时骨量减少，容易变形和折断。主要影响脊柱、髋部和手腕等负重较大区域，这些部位的骨头最脆弱。2.... [详细]

老年人由于骨质的流失以及关节的磨损，容易出现关节方面的疾病，例如说手脚抽筋，关节疼痛，老年人选择钙片的时候也主要是根据自身的体质，例如说自身有高血压，高血脂的情况下，碳酸钙不太适合，建议可以选择液体钙，如果没有其它疾病的情况下，可以选择碳酸钙。

老年人缺钙可以吃点补钙药物也可以适当增加维生素D补充剂以促进钙吸收，同时天气暖和到户外晒晒太阳

老年人缺钙可能会引起骨质疏松、心律失常、肌肉痉挛、神经衰弱、腰酸背痛等疾病，需要及时就医治疗。1、骨质疏松随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，从而出现骨质疏松的情况。老年人缺钙可能会导致骨质疏松，出现骨骼疼痛、乏力等症状。建议老年人平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、... [详细]

失眠多梦，全身乏力，这个问题与缺钙没有多大关系。如果是这样的话，这个问题也很简单，你吃点钙片就行了。失眠的问题往往没有这么简单。首先是看身上有什么病查一查。有病治病，病治好了，睡眠也就好了。老年人的睡眠本来赶不上年轻人。随着年龄的增长，深睡眠的时间逐渐减少。所以老年人首先要明白这个道理。

老人老是抽筋，考虑是因为缺钙因此引发的，还会出现腰酸背痛等病症的。到正规的医院门诊药店购买钙片就可以够了，服食钙片的时候同时要配合服食维生素d，详细用药请遵医嘱，平常能够多参与户外运动，多晒太阳，多吃新鲜的牛肉鸡蛋，鱼，虾皮等食品。平常注重劳逸结合，适当选择运动锻炼，同时要防止受伤。

老年人缺钙可以多吃乳制品、豆制品、海产品、肉蛋类等食物进行补钙。1、乳制品老年人缺钙可以多吃一些含有丰富钙质的乳制品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，可以有效的补充人体所需要的钙质，缓解缺钙引起的症状。2、豆制品豆制品中含有丰富的钙质，是人体补钙的重要食物，常见的豆制品有豆腐、豆浆等。3、海产品海产品中含有丰富的钙质，尤其是... [详细]

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]