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老年人缺钙能否长期吃钙片吗
补充说明:老年人缺钙能否长期吃钙片吗
a******W 2022-03-15 18:57
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老年人缺钙可以长期吃钙片。
钙是维持身体健康所必需的矿物质之一,对骨骼健康至关重要。随着年龄增长,身体对钙的吸收能力会逐渐下降,导致骨密度降低,从而增加骨折的风险。通过口服钙片可以有效地补充体内的钙含量,减缓骨质流失的速度,提高骨密度,进而保护骨骼健康。需要注意的是,在使用钙片的过程中,应监测血钙水平,以免引起高钙血症等不良反应。
在补钙的同时,应注意维生素D的摄入,以促进钙的吸收和利用。
对于老年人来说,除了钙片外,均衡饮食、适量运动也是保持骨骼健康的重要措施。此外,还应注意避免长时间暴露于强阳光下,以减少皮肤癌的风险。
2024-01-31 03:15
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。
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