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中老年人缺钙会引起哪些症状
补充说明：中老年人缺钙会引起哪些症状
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中老年人缺钙可能导致骨质疏松、肌肉痉挛、腰酸背痛、牙齿脱落、身高缩短等症状。这些症状可能提示缺钙，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨骼疾病。主要是因为随着年龄增长，身体对钙的吸收能力逐渐减弱，导致骨密度下降。 补充钙剂和维生素D可以延缓骨质流失，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.肌肉痉挛
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，引起肌肉收缩，从而出现抽筋的现象。 可以通过补充钙制剂来缓解症状，比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3.腰酸背痛
当机体缺钙时，会影响脊柱前韧带的强度，进而影响到脊柱的稳定性，使患者出现腰酸背痛的情况。 药物补钙可选用葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙咀嚼片等药物进行改善。
4.牙齿脱落
牙齿的主要成分是羟基磷灰石，当体内缺乏钙元素时，可能会导致牙釉质硬度降低，容易受到细菌侵蚀而发生龋坏，严重者甚至会出现牙齿脱落的情况。 可遵医嘱使用含氟牙膏刷牙，能增强牙齿抗酸能力，保护牙齿健康。
5.身高缩短
缺乏钙元素可能导致骨骼生长发育受阻，进而影响身高的增长，表现为身高缩短。 患者可通过食用牛奶、虾皮等食物以及遵医嘱服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等药物补充钙质，有助于促进身高增长。
针对中老年人缺钙引起的症状，建议定期进行骨密度检测，以评估骨质状况。同时注意均衡饮食，适当晒太阳，促进维生素D合成，有利于钙的吸收利用。
2024-01-24 14:59
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
