你好，缺钙抽筋建议晚上睡前可以喝杯牛奶或者酸奶，平常适量补充点钙制剂，多到户外晒晒太阳促进钙质吸收

老年人缺钙严重要补多久，并没有明确的时间，需要根据具体情况进行判断，可能需要补1个月，也可能需要补2-3个月，甚至更久。随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，而且消化功能也会逐渐减弱，如果摄入的营养元素不足，就有可能会导致体内缺乏钙元素，容易出现骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等情况。如果患者缺钙的情况比较轻，并没有... [详细]

老年人因为体内激素水平的转变和缺少体育锻炼，很简单出现缺钙的病症，能够按时补充维生素d促进钙质的消化吸收，同时选择补钙医治。饮食这方面吃一些补钙的食品然后，适当的锻炼。

老年人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、睡眠质量下降等症状，需要及时就医治疗。1、骨质疏松钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，如果体内缺钙，可能会导致骨骼中的钙质流失，从而引起骨质疏松。2、肌肉痉挛体内缺钙还可能会导致肌肉兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况，严重时甚至会出现抽搐的情况。3、睡眠质量下降体内缺钙可能会导致... [详细]

老年人腿痛是不是缺钙，可以通过日常调理、药物治疗进行改善。1、可能不是如果老年人经常吃高糖食物，可能会导致体内钙元素摄入不足，会使肌肉神经兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、腿部疼痛等现象。建议患者改变饮食结构，减少高糖食物的摄入，可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物进行缓解，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。2、... [详细]

老年人缺钙可能会得骨质疏松、骨关节病等疾病。1、骨质疏松老年人缺钙会导致骨质疏松，骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨形成减少、骨吸收增加所致。患者主要表现为骨痛、乏力、脊柱变形、骨折等症状，严重者还会出现骨质疏松性骨折。患者可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。2、骨关节病老年人缺钙会导致骨关节... [详细]

老年人腿缺钙可能会出现下肢痉挛、肌肉无力、骨质疏松、身高缩短、行走困难等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.下肢痉挛当老年人腿部缺钙时，会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发下肢痉挛的症状。这种痉挛通常发生在小腿或足部，可能伴有疼痛或不适感。2.肌肉无力缺钙会影响神经-肌肉接头处的功能，导致神经冲动传递受阻，进而... [详细]

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]

老年人腿疼缺钙可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸、维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。但是，由于老年人的身体状况特殊，需要在医生的指导下使用药物，不建议自行用药。1.阿仑膦酸钠阿仑膦酸钠适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解老年人因骨质疏松引起的腿疼。口服时应空腹... [详细]

中老年人缺钙可能表现为骨质疏松、腰酸背痛、下肢抽筋、牙齿松动、身高缩短等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松随着年龄增长，身体各个器官功能逐渐衰退，导致新陈代谢减慢，影响钙离子吸收和利用，从而引发骨质疏松。主要表现为椎体压缩性骨折、脊柱后凸畸形等，严重时可出现驼背现象。2.腰酸背痛由于缺钙会导致骨骼密度... [详细]

老年人缺钙可以通过血清钙浓度测定、尿钙排泄量测定、骨密度测定、甲状旁腺功能测定和维生素D水平检测等检查项目来评估。如果症状或体征指向缺钙，建议就医寻求专业指导。1.血清钙浓度测定通过测量血液中钙离子的浓度来评估体内钙含量是否正常。抽取静脉血样后，在实验室中分析钙离子浓度。2.尿钙排泄量测定用于评估肾脏对钙的处理能力以... [详细]

补钙的最好办法是从食物中摄取.含钙较多的食物有牛奶,鸡蛋,猪骨头汤,鱼虾,大黄豆,萝卜缨,芹菜,韭菜等.但是,补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙.因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨,糖醋鱼等.

老年人缺钙关键会引发重要的骨质疏松症，简单出现病，理性骨折。同时病患简单出现人体下肢的血管酸痛有力，腰腿疼痛，肌肉痉挛性疼痛等病症，重要的可引发上肢，甚至是背部肚子的肌肉痉挛。关于老年缺钙病患，能够保持服食一段时候的阿法骨化醇，碳酸钙的药品按时补充医治。

通常老人缺钙简单有骨质疏松症，更加是病患会出现稍微外伤就导致骨折，也就是会出现骨质疏松症性的骨折。通常也能够出现全身高低的骨头痛痛，大部分是会在承重骨头，如果在脊柱、肱骨以及股骨就简单有疼痛。饮食这方面吃一些补钙的食品然后，适当的锻炼。