你好，像这种情况引起失眠的病因很多，建议你到医院检查一下，也可以试试中医的方式调理。

失眠可以在失眠诊所治疗，以帮助诊断和治疗。如果患者出现精神不振、焦虑和全身不适等症状，可以到神经内科门诊或神经心理学门诊协助诊断和治疗。睡觉前，你可以喝一杯牛奶，听一些舒缓的音乐，口服3毫克rzopiclone来帮助睡眠治疗。如果患者有明显的症状如全身不适，可以口服谷维素片，10毫克，一天三次，以调节神经治疗。

睡不着觉是由失眠引起的，可以考虑用安神的药物来进行治疗，可以口服安神补脑液，建议在白天的时候可以适当地进行运动，必要时还可以考虑使用中药的方法来进行治疗，但是中药需要长时间地服用，见效较慢，但治疗效果相对西药来说会稍微好些。

两掌以每秒2次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，推摩2-3分钟。此法有强心、健腰、疏通脏腑经脉的功效。两掌以每分1-2次的频率，用力交替搓摩颈肩肌肉群，重点在颈后脊两侧，揉摩个3-4分钟。此法可有效缓解疲劳，预防颈肩病变。另外此问题还可引发注意力不能集中。

睡不着觉一般是指失眠，失眠可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等病理性原因引起的。1、生理性原因如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者睡前食用了辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者可以适当调整睡眠环境，保持睡眠环境安静、舒适等，有助于改善睡... [详细]

你好，这个药物是属于类的药物，是绝对不允许经常使用的，如果你经常出现失眠多梦，是由于精神压力过大，情绪过于紧张引起的，建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，按你这个年龄来计算，可以使用一些中药进行治疗，平时不要经常对着手机或者电脑

晚上睡不着觉可能是由于生理性因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因所引起的，需要根据病因进行针对性治疗。1、生理性因素如果患者在睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，或者是睡眠环境过于嘈杂，可能会导致患者出现睡不着觉的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还可以使用热水泡脚，有助于促进血液循环，从而改善睡眠质... [详细]

得了水痘后会造成皮肤出现较为重要的瘙痒，应尽可能防止对瘙痒处抓挠，不然若不小心挠破水痘，有更进一步细菌感染的危害。当瘙痒重要时，能够到医院门诊在医生的引导下全身组织伐昔洛韦或阿司咪唑减缓瘙痒的病症。医治时期不要吃辛辣刺激性的食品，戒烟戒酒，不能吃发物，多吃新鲜的菌类水果。

怀孕初期，大多数孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、讨厌油腻、喜欢吃酸物、恶心、晨起呕吐、食欲不振、胃胀、腹胀等一些反应，一般情况下在怀孕12周左右可以自行消失。怀孕初期乏力，舒适嗜睡的现象是比较常见的，一般很少会引起睡不着觉的情况。如果睡不着，有可能是心理压力太大或者是作息不规律等原因所引起的，注意调整自己的心态，保持生活... [详细]

睡不着觉的原因有以下几种：1、心理性失眠导致。若长期心理压力过大、过于紧张就会导致内分泌失调问题产生，从而引发失眠症状。2、饮食不当、暴饮暴食也会导致睡不着觉等问题产生。3、经常情绪浮动过大会导致脏腑功能失调从而引发失眠情况。4、外界环境因素也会引发失眠问题。比如强烈的噪音、光线强弱等各种问题都会导致失眠情况产生。要... [详细]

凌晨无法入睡可能与生理原因有关，也可能由神经衰弱、抑郁症等原因引起。1、生理原因：如睡眠不规律，白天工作过度，或睡前喝大量咖啡、浓茶等刺激神经的饮料，容易影响睡眠质量，并可能导致半夜失眠。2、神经衰弱：该病可导致患者精神容易兴奋，大脑容易疲劳。很容易诱发睡眠障碍。这可能表明无法在午夜入睡，也可能伴随着难以入睡和早起。... [详细]

解决失眠的办法：不要让自己过度劳累，增加自己的心理压力，只要注意给自己减压，减少抑郁或者焦虑的情绪，和周围的同事或者亲人分享吃过了情绪。也要保持自己的血压正常，日常生活中可以做减压的运动，在睡前可以听一些缓慢的音乐，可以有助于快速进入睡眠。如果严重的话，建议用中药进行调理。

长时候睡觉不好通常不可能造成神经病，重要会引发神经虚弱，精神形态不佳，白天精神缺乏因此下降生活质量等。提议放松心态，减少压力，天然调整睡觉习惯，睡前能够洗个热水澡轻松一下，喝杯热牛奶，不要心理情绪过于冲动等，若后果不明显，能够在医生引导下服食安神助眠的药品大概可以实验一下针灸医治等。