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睡不着觉
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8,187 个关于睡不着觉的问题 我要提问
  • 抑郁症睡不着觉? (女)

    佟靓

    佟靓 主治医师

    擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

    云南省精神病医院

    很多的抑郁症患者都会伴有失眠的情况的,这个一般的话还是要考虑药物的帮助才能解决的,你可以考虑使用一些百忧解,合并使用一些安定的,都是可以帮助改善的,同时的话,根据病情的变化,可以考虑合并一些心理治疗的方法,要注意自我心态的调整,多参加集体活动。

  • 心跳快,睡不着觉是什么病 (女)

    吕丁锁

    吕丁锁 主治医师

    擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。

    山东省冠县冠城镇卫生院

    你好,出现心动过速可以服用倍他乐克或稳心颗粒等药物治疗,另外出现胆固醇高可以服用辛伐他汀片等药物治疗,最好到医院心血管内科检查,在医生指导下进行治疗,注意不要吃高脂肪食物。

  • 最近老睡不着觉是什么原因 (女)

    李静静

    李静静 医师

    擅长:内科

    人民医院

    你好,压力过大,缺钙等因素都可能影响睡眠质量,建议注意适当的心理调节,并注意补钙

  • 整天睡不着觉怎么办? (女)

    夏昆鹏

    夏昆鹏 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    整天睡不着觉可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、日常调理如果是由于长期精神过度紧张,导致大脑兴奋,从而出现上述症状。可以通过调整生活作息习惯,保持充足睡眠,避免长期熬夜,能够有效得到缓解。2、心理治疗如果是由于精神压力过大、思虑过多等原因导致心情烦躁,也会出现上述情况。可以通过认知行为疗法进行心理... [详细]

  • 睡不着觉,吃完也没效果 (女)

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    睡不着觉,吃完也没效果,可能是睡眠不佳所致,也可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、脑梗死等原因引起的。患者应该及时就医检查,在医生的指导下根据病因进行治疗,治疗期间注意多休息,避免过度劳累,以免影响病情的恢复。一、非疾病因素:如果患者长期处于紧张和压力过大的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,出现睡不着觉的现象,上述原... [详细]

  • 整夜睡不着觉是什么病 (女)

    孙海涛

    孙海涛 主治医师

    擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

    南方医科大学南方医院

    整夜睡不着觉可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、心胆气虚等病引起的,建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。1、神经衰弱由于患者长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。2、气血不足气血不足通常是... [详细]

  • 经常睡不着觉不到11 (女)

    孙海涛

    孙海涛 主治医师

    擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

    南方医科大学南方医院

    经常睡不着觉不到11分可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗。1、生理性因素如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,可能会导致大脑过度兴奋,从而出现睡不着觉的情况。患者可以通过改善生活方式来缓解症状,如睡前避免饮用刺... [详细]

  • 痛风脚疼得睡不着觉? (女)

    秦贺

    秦贺 副主任医师

    擅长:

    北京清华长庚医院

    痛风是体内嘌呤代谢异常,导致尿酸生成增加引起的疾病,注意表现是关节疼痛,长在夜间发作,当痛风发作时,可以吃止疼药,不宜吃降酸药。降尿酸药因为快速降低了血尿酸,使关节内痛风石溶解形成的晶体,或加快尿酸排泄,会加重关节的炎症或引起转移性痛风。平时可以用些菊苣淡竹茶来降低尿酸,利于尿酸的排泄,还能预防尿酸盐结晶的沉积,预防... [详细]

  • 晚上睡不着觉该怎么办? (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上睡不着觉可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法白天适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,有助于促进机体新陈代谢,提高身体疲劳感。通过运动能够消耗体内的能量,有助于改善睡眠质量。2.冥想练习睡前半小时至一小时尝试静坐冥想,可... [详细]

  • 失眠如何治疗,就是睡不着觉 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    失眠可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、饮食调整、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于消耗能量,提高身体疲劳感,促进夜间睡眠质量改善。2.冥想练习指导患者通过深呼... [详细]

  • 睡不着觉怎么办怎样调理 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡不着觉可以尝试饮食疗法、运动疗法、冥想练习、芳香疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.饮食疗法饮食疗法包括调整日常饮食结构,减少摄入刺激性食物和饮品,增加富含色氨酸及维生素B6的食物摄入。色氨酸有助于制造血清素,而血清素是一种神经递质,具有镇静作用;维生素B6则参与褪黑激素合成... [详细]

  • 天天失眠睡不着觉怎么调理 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    天天失眠睡不着觉可以考虑饮食调理、运动疗法、冥想练习、中药调理、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理饮食调理包括调整饮食结构,减少摄入刺激性食物和饮品,如咖啡、巧克力等,晚餐后适当散步,睡前可喝一杯温牛奶促进睡眠。通过改善饮食习惯,降低兴奋性神经递质水平,... [详细]

  • 睡不着觉去看什么科 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡不着觉可以到精神心理科、神经内科、内分泌科、心血管内科、疼痛门诊就诊。如果症状持续不改善或伴有其他异常表现,建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。1.精神心理科精神心理科专注于心理健康、情绪调节及行为改变等问题。如果患者存在失眠症状,可以到精神心理科进行诊治。因为睡眠障碍可能与抑郁症或焦虑症等心理疾病有关。在精神心... [详细]

  • 为什么晚上害怕睡不着觉 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上害怕睡不着觉可能是由焦虑障碍、睡眠障碍、压力过大、过度疲劳、脑功能紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.焦虑障碍焦虑障碍患者存在持续的担忧和恐惧感,这些情绪可能导致大脑皮层兴奋性增高,进而影响到睡眠质量。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑状态,改善失眠状况。2.睡眠... [详细]

  • 为什么睡不着觉 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡不着觉可能由压力过大、睡前饮食过量、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起。这些因素可能导致入睡困难或睡眠质量下降。建议采取放松技巧、调整饮食习惯、避免睡前刺激等方法改善睡眠。如果持续存在睡眠问题,建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。1.压力过大当个体处于压力状态时,体内会释放应激激素皮质醇,导致大脑... [详细]

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