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睡不着觉
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109 个关于睡不着觉的问题 我要提问
  • 88岁老人抑郁症睡不着觉怎么解决

    李岗锋

    李岗锋

    擅长:

    天津市眼科医院

    抑郁症是一种常见的精神障碍,与遗传、心理、社会等因素有关。88岁老人如果患有抑郁症,可能会出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状,还可能会出现睡不着觉的情况。建议及时就医,在医生指导下通过日常生活调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行处理。1、日常生活调理建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯,避免熬... [详细]

  • 8岁男孩晚上睡不着觉什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    8岁男孩晚上睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.睡眠障碍儿童睡眠障碍可能由多种原因引起,包括睡前活动过度、情绪紧张、环境噪音等。这些因素会导致大脑皮层兴奋性增高,从而影响入睡。建立规律作息时间表... [详细]

  • 整夜睡不着觉不治会死吗

    周杰良

    周杰良

    擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

    杰良心理咨询室

    你好,你所提到的不眠症,其实就是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等。而根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己所感觉的不眠症的后果,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪,使你现在容易产生想死的想法。因... [详细]

  • 为啥睡不着觉失眠

    王凤

    王凤 副主任医师

    擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

    上海市第六人民医院

    睡不着觉、失眠通常是心理因素、环境因素等原因所致。1、心理因素心理因素是引起失眠的主要原因之一,精神紧张、焦虑、工作压力大等,都会对精神造成一定的伤害,导致睡不着觉失眠。失眠又会加剧人心理的不良状态,焦虑、紧张或者情绪的不稳定又加重失眠,于是形成一种恶性循环。这种情况的患者需要调整好情绪,日常生活中尽量保持心态平和,... [详细]

  • 鼻子不通气睡不着觉怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    鼻子不通气导致的睡眠障碍可以通过鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等方法来缓解。1.鼻腔冲洗通过使用生理盐水溶液或专用冲洗液清洁鼻道,每日可根据需要多次进行。适用于因过敏、慢性炎症等原因导致的长期鼻塞。需注意选择适宜的温度和流速,并遵循正确操作规程。2.鼻用皮质类固醇喷雾具有抑制局部免疫反应的... [详细]

  • 两边太阳胀痛睡不着觉怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    两边太阳胀痛且难以入睡可以尝试生活方式调整、非处方止痛药、针灸疗法、热敷、放松训练等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他不适,建议及时就医以排除潜在的健康问题。1.生活方式调整建议患者规律作息,避免过度劳累,保持充足睡眠。充足的休息有助于缓解身体疲劳,减轻头部不适感。2.非处方止痛药如果疼痛严重,可遵医嘱服... [详细]

  • 老年人总睡不着觉怎么回事

    任培华

    任培华 主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    老年人总睡不着觉可能是由睡眠障碍、脑功能减退、药物副作用等引起的。1.睡眠障碍睡眠障碍是指老年人由于各种原因导致的入睡困难、夜间觉醒频繁或早醒,从而影响睡眠质量。这些问题可能与生活习惯、环境因素或精神压力有关,进而影响老年人的白天活动和情绪状态。改善睡眠环境,如调整房间温度、减少噪音和光线干扰,可以有助于改善睡眠质量... [详细]

  • 后脑勺痛睡不着觉是什么原因

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    中山大学孙逸仙纪念医院

    后脑勺痛睡不着觉,多考虑是着凉、枕头过硬等原因引起的,但不排除是外伤等疾病导致的,需要在明确病因后接受治疗。1、着凉如果平时没有做好后脑勺部位的保暖工作,导致局部持续受凉,可能会导致疼痛的症状更加明显。需要做好后脑勺部位的保暖工作,必要时也可以使用温热的毛巾热敷。2、枕头过硬如果日常生活中所使用的枕头不合适,过硬,可... [详细]

  • 晚上睡不着觉,一宿都在出汗,怎么回事?

    杨兆辉

    杨兆辉 主治医师

    擅长:内科疾病,精神及心理疾病,精神障碍,抑郁心理调整,儿童心理问题等

    秦皇岛市精神卫生中心

    你的情况如果是近期表现有可能是激素水平变化导致的,也有可能是天气炎热,建议去医院检查甲状腺功能和胸片,注意血压情况

  • 老年睡不着觉怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    老年睡不着觉可以尝试饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食疗法饮食疗法包括调整饮食结构,减少摄入刺激性食物和饮品,增加富含色氨酸和维生素B6的食物摄入量。色氨酸有助于合成褪黑激素,促进睡眠,而维生素B6是合成血清素的辅酶,提高其水平有利于改善睡眠质量。针对老... [详细]

  • 小儿鼻塞睡不着觉怎么办

    郝鹏锴

    郝鹏锴 主任医师

    擅长:自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。

    吉林省妇幼保健院

    小儿鼻塞睡不着觉通常可以口服鼻渊糖浆以及阿莫西林,还可以配合呋麻滴鼻剂缓解鼻塞等症状。婴儿鼻塞的最常见原因主要是感冒和鼻炎。感冒引起的鼻充血的一般过程大约为一周。如果是鼻塞持续超过2周并再次发作,则可以考虑是鼻炎,鼻甲肥大或者腺样体肥大,可能有鼻塞,流鼻涕等其他症状。

  • 心率快睡不着觉怎么办

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    心率快睡不着觉可以尝试生活方式调整、心理行为疗法、运动疗法、放松训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医疗帮助。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动,旨在改善睡眠质量和心脏功能。规律作息有助于身体生物钟形成并维持稳定状态;均衡饮食可提供必要的营养支持新陈代谢过程;适量运动... [详细]

  • 总失眠睡不着觉吃什么药

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    总失眠睡不着觉可以考虑服用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。但失眠可能与多种原因有关,建议在专业医生的指导下使用药物,并寻求适当的治疗。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够选择性激动γ-氨基丁酸(GABA)受体,增强中枢抑制性神经递质的作用,引起中枢抑制而产生催眠效... [详细]

  • 甲亢会整夜睡不着觉吗?

    石珊珊

    石珊珊

    擅长:

    青岛市妇女儿童医疗保健中心

    得甲亢不仅睡眠不好还有很多其他现象比如:人明显的消瘦心跳过速,吃饭明显比以前多,大便次数也随之多了,心慌烦躁流汗多等等,所以你光是睡眠不好还不能说明就与甲亢有关。避免剧烈运动饮食均衡营养,注意保持心情舒畅,避免劳累,注意休息。

  • 我叔叔他晚上睡不着觉,说很安静睡不着,必

    李云华

    李云华 副主任医师

    擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

    东营市河口区中医院

    首先考虑患者可能是存在神经衰弱的可能性的,神经衰弱的患者往往表现为睡眠上的异常,患者可以表现为入睡困难或者是夜间醒来次数过多,而在睡眠过程中,患者往往不能够进入到深睡眠,对声音和光线也过度的敏感。所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗的规律,患者学会去放松自己的情绪的。

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