晚上睡不着觉，不管怎么都睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、气血不足等原因引起的，患者需要及时到正规医院就医，积极配合医生进行治疗。1、生理因素如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激... [详细]

您好，根据您提供的情况看,您的情况应该是晚上休息不好是有神经衰弱的表现的您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试建议去正规医院进行检查.

需要查明原因。仅仅是失眠的话可以服用安神补脑液谷维素。注意锻炼身体。不要睡前看影视作品。

晚上睡不着觉，不吃安眠药睡不着，考虑是神经衰弱可能性大，建议可以口服归脾丸调理，平时注意适当进行有氧运动，改善大脑紧张状态和供氧状态。

你好，从你提供的信息看，失眠症典型而严重，与生活压力，不良生活习惯，心身机能减退，睡眠环境等因素有关系。建议尽快去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，有必要服用抗焦虑药物，促睡眠的药物治疗。同时，要注意劳逸结合，培养一些兴趣爱好，适量运动，丰富自己的生活内容。

晚上常常睡不着觉，想睡也睡不着觉可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、气血不足、阴虚内热、心脾两虚等病理因素引起的，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。1、生理因素如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现晚上睡不着觉的情况。建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品，同时还可以使... [详细]

你的情况目前有明显的抑郁情绪，失眠严重，建议去心理科及时就诊治疗，治疗后症状能够改善

别紧张睡觉，偶尔这样没关系。很正常。想睡，但睡不着。这个时候可以静下来，不着急，然后数数字，慢慢数下去，心静，也就一会睡着了。

睡不着觉怎么睡都睡不着有点动静就醒可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、心肾不交、心脾两虚、气血不足等病理因素引起的，患者需要根据病因进行针对性治疗。1、生理因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者是室内温度过高，也可能会影响睡眠质量，导致出现上述情况。建议患者改善睡眠环境，保持室内温度适宜，可以适当使用空调、电风扇等工... [详细]

你好，您最近是否发生了一些不开心的事让您烦躁不安？个人建议思想放松，辩证看待不开心的事件，多和家人沟通交流交流，让家人帮助自己分担排忧解难打开心结，养成规律生活习惯，也可以通过积极锻炼的方法让自己的不良情绪及时释放等进行调节，没有过不去的坎，相信自己加油！

你好，根据你的描述，严重失眠，考虑是严重的脑神经衰弱，植物神经功能紊乱，和压力过大，精神紧张，生活饮食不规律，心情因素都有关系，除了吃药外，还需要配合心理治疗和自身调节。晚上10点半之前准时睡觉，不看刺激性电视剧，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，睡觉前用温开水泡脚，喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有利于提高睡... [详细]

晚上经常睡不着觉躺很久也睡不着可能是饮食不当、环境因素、精神压力过大、气血不足、心脾两虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、饮食不当如果患者睡前经常喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，睡前可以适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。2、环境因素如... [详细]

考虑神经衰弱症。建议服用安神补脑液或者健脑补肾丸。

老是失眠睡不着觉躺床上就是睡不着可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、心虚胆怯等原因引起，需要根据具体原因采取治疗措施。1、心脾两虚由于患者过度劳累、饮食不当等因素导致脾虚，不能固摄血液，出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状。建议患者在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方... [详细]

老是睡不着觉，白天午休的时候睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议及时就医治疗。1、生理因素如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等饮品，或者是睡眠环境比较嘈杂，可能会导致患者睡不着觉。建议患者在睡前不要喝浓茶、咖啡等饮品，也不要在睡前做剧烈运动，可以喝一杯热牛奶，有... [详细]