考虑患者是存在睡眠上的障碍，在临床上睡眠障碍的发生，最主要的还是考虑和患者的不良情绪有直接的关系，所以最主要的还是要进行心理上的治疗。这样学会接受自己生活中所遇到的所有的心理压力，能够带着症状去生活，学会去接纳，其实是治疗的根本。

首先对于这种情况，如果拍片子没有什么问题，个人建议最好是做一下磁共振的检查，x线一般不能够确诊什么呢？同时这种情况建议患者治疗上，平时要注意做好腰部的养护，注意不要用力弯腰，要坚持每天要学着倒着走的运动

发现自己晚上的时候总是睡不着觉，而且刚怀孕，这考虑已经怀有两个半月，你最好到医院做一下产前相关检查。如果有出现贫血症状的话，这个时候就想多吃一些红枣，花生等是可以帮助你缓解贫血的，而且还需要补充些硫酸亚铁的，如果出现习惯性失眠了，作为孕妇，你在晚上睡觉之前最好是放松心情，听一些比较舒缓的音乐。

你好，根据你提供的情况考虑是焦虑，失眠的可能性大。考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。

晚上睡不着觉是失眠，但是也要看患者到底是什么原因引起的，一般来讲患者出现失眠是因为精神压力过大或者是神经系统造成的，患者应该到医院去做一个检查，看到底是什么原因导致的，在进行针对性的营养治疗，同时患者也要调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力。

你好，你提供的情况是失眠，上火也会引起失眠。根据你提供的情况建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活，工作压力，睡前可以喝一杯牛奶，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以喝百合红枣桂圆汤，可以口服安神补脑液。

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像你所说的这种情况的话，不排除是由于您自己平时精神压力过大的原因所引起的，所以说建议您还是要注意适当的放松身心，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节。希望能够帮助到您，谢谢！

疱疹刺痛睡不着觉的现象是比较普遍的，可通过自我调节，患者可以睡前用温热水泡脚10分钟。然后擦干。仰卧于床上，注意保暖。露出双脚，凝神静，放松心情等。假如属于顽固性失眠，那么你就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗，因为阴虚火旺，心虚胆怯，心脾两虚，脾胃湿热，饮食停滞等都可导致，通过中医中药调... [详细]

您的这种状况考虑是神经虚弱的出现，通常因为长时候处于精力紧张或压力过大导致的睡觉阻碍，提议能够吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片的谷维素，维生素b复合片这种是能够营养神经的，提议平常规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，加强体质，保护好休息，注重劳逸结合，睡前可以温超过皮肤的疱疹泡脚或喝杯热牛奶，... [详细]

你们才发现自己每天晚上睡不着觉，这个时候发现自己有出现典型的入睡困难，还是学生阶段，这个时候考虑是由于学习生活压力过大而造成的。结合目前临床症状，这时候建议在晚上睡觉之前你可以口服一些热牛奶的，具有镇静安神，同时听些舒缓的音乐，可以放松心情，都是有这帮助你促进睡眠的。

安定一般指的是。睡不着觉吃一般能吃半片，但是需要严格遵医嘱用药。该药物是一种镇静催眠药，可以用于治疗焦虑症、失眠等疾病引起的不适症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用半片该药物进行治疗，能够达到治疗的目的。但如果患者的病情比较严重，也可以遵医嘱服用该药物进行治疗，能够达到治疗的目的。由于该药物的副作用较大... [详细]

你好，这种情况可以服用助眠的药物治疗的，u安神补脑颗粒，平时注意养成良好的睡眠习惯

导致睡眠不好的原因，除了生理性的，还有心理问题导致，你的情况如果经过检查没有生理疾病的话，这个要考虑是心理上的因素引发。建议练习一些放松训练在睡前的时候可以使用想象放松训练来放松一下，平时对睡眠要有顺其自然的心态，不要过度紧张焦虑。

你好，从你的症状以及年龄来看可能要考虑是更年期的因素，可以使用一些中药调理，必要时补充一些雌激素。