首页 > 营养科 > 腰果
腰果
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
685 个关于腰果的问题 我要提问
  • 吃腰果会发胖吗 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    腰果在晚上吃可能会导致发胖。腰果是一种营养丰富的坚果类食物,含有大量的脂肪、碳水化合物和蛋白质,脂肪属于不饱和脂肪酸,容易被吸收,不易消耗。适量食用腰果,可以补充身体所需的营养,夜间所有器官都处于休眠状态,食用过多的腰果会导致脂肪堆积产生肥胖。若将腰果与淀粉类食物结合,可减少脂肪吸收。

  • 孕妇能吃腰果仁吗? (女)

    朱海燕

    朱海燕 副主任医师

    擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

    济南市中西医结合医院

    孕妇其实是完全可以吃腰果仁的,腰果营养丰富,含蛋白质、脂肪,各种维生素含量都很高。还可以为孕妇补铁、锌、钙等。所以孕期可以吃腰果,怀孕期间,你应该合理营养,均衡饮食,平时要注意饮食搭配合理,营养均衡。注意休息,避免过度的劳累,定期去正规的医院进行孕期检查。但还是要适量。

  • 怀孕可以吃炭烧腰果吗? (女)

    葛博龙

    葛博龙

    擅长:

    青岛市第三人民医院

    腰果主要的成分是油脂、碳水化合物蛋白质和维生素等。吃腰果可以提高免疫力、润肠通便、美容养颜等功效。炭烧腰果加入一些调料,让腰果更具零食的特性,让很多人爱吃。孕妇为了宝宝,建议吃腰果吃一些不加工的,当然也不要多吃,适量就行。

  • 感冒了能吃腰果吗? (女)

    徐洁

    徐洁 副主任医师

    擅长:慢性咳嗽诊治、心衰、呼衰的呼吸机治疗,睡眠呼吸暂停的诊治

    首都医科大学附属北京安贞医院

    感冒了能吃腰果。腰果是营养丰富的坚果,含有少量蛋白质和矿物质,可以适当补充身体所需的营养。但是由于腰果中脂肪含量高,感冒时应避免吃得过多,以免进一步加重咳嗽症状,甚至导致肥胖。患者感冒后,通常会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咳痰和其他症状。在此期间应主要吃清淡的食物,避免辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,瓜子,花生和其他... [详细]

  • 吃腰果有什么好处 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    吃腰果的好处有补充身体营养、润肠通便、促进骨骼发育等,但要适量食用。1、补充身体营养腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。2、润肠通便腰果中含有丰富的油脂,适量食用可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以缓解便秘。3、促进骨骼发育腰果中含有丰富的钙元素,适量食用可以补充身体所需... [详细]

  • 腰果吃多了会怎么样 (女)

    贺阳平

    贺阳平

    擅长:

    周口市中心医院

    如果长时候大量食用腰果,或者会导致血脂异常。我提议你在平常生活中保持一个良好健康的习惯,饮食上要多吃新鲜菌类和水果,平常要多运动。适当地进食了。其它腰果含油量高,痰多者不宜多吃。肝功不良者最好少食用。腰果热量较高,多吃易致发胖。

  • 怀孕能吃腰果吗 (女)

    何志晖

    何志晖 主任医师

    擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

    广州医科大学附属第一医院

    怀孕后一般是可以吃腰果的,但是要注意食用量。腰果属于一种坚果,含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分。怀孕期间吃腰果,可以为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡。同时,还可以促进胎儿的生长发育,对身体有一定的好处。但是腰果中的脂肪含量比较高,食用过多可能会给胃肠道带来负担,出现腹痛、腹泻等... [详细]

  • 女人每天吃腰果的好处 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    女人每天吃腰果的好处,主要有补充营养、促进消化记忆辅助降血压等,但食用时也要控制好用量,避免过量食用。1、补充营养腰果中含有比较多的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果。2、促进消化腰果中含有比较多的膳食纤维等营养成分,食用以后可以促进胃肠的... [详细]

  • 腰果减肥可以吃吗 (女)

    邓恒

    邓恒 主治医师

    擅长:生活烧烫伤,工业烧烫伤,电击伤,瘢痕治疗,瘢痕整形,慢性创面治疗,美容整形,面部微整形等

    中国人民解放军第一八七中心医院

    腰果减肥一般是可以吃的,但是要注意食用量。腰果属于一种坚果类食物,其中含有比较多的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果。另外,腰果的热量比较低,减肥期间适当食用并不会导致热量在体内堆积,也不会影响到减肥的效果。但是,腰果中的脂肪含量比较高,如果... [详细]

  • 高血压可以吃腰果吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    高血压患者食用腰果需谨慎。高血压与多种因素有关,包括遗传、生活习惯等。过多摄入钠盐可导致体内水钠潴留,使血液容量增加,从而引起血压上升。而腰果中含有的钠元素较高,因此高血压患者在食用时需要特别注意。此外,对于糖尿病或高脂血症的患者而言,虽然腰果含有一定量的不饱和脂肪酸,但其热量相对较高,若过量摄入可能会加重病情。建议... [详细]

  • 湿疹能吃腰果吗 (女)

    王霞

    王霞 副主任医师

    擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

    广州医科大学附属第一医院

    湿疹患者是否能吃腰果,要取决于患者自身对腰果是否过敏。若患者对腰果不过敏,通常是可以吃的,但要注意适量,若患者对腰果过敏,则不建议食用。湿疹的发病原因并不是特别明确,可能与遗传、免疫异常、激素水平变化、内分泌和代谢性疾病等因素相关。而腰果中含有丰富的油脂和蛋白质,还含有多种微量元素,如钙、磷、铁等,能够补充身体所需要... [详细]

  • 做完皮秒可以吃腰果吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    做完皮秒后可以适量吃腰果。少量食用腰果不会对皮肤产生明显的不良影响,也不会影响术后皮肤的恢复。但需注意不要过量食用,因为腰果富含脂肪和热量,过多摄入可能导致体重增加和其他健康问题。做完皮秒后短期内不建议大量进食高蛋白食物,以免导致皮肤修复过程中出现异常反应。在进行皮秒激光治疗后,患者应注意避免强光照射,并保持良好的生... [详细]

  • 腰果吃多了对身体好吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    腰果吃多了通常不好,因为可能导致肥胖和其他慢性疾病的风险增加。腰果含有较高的热量和脂肪,吃多了会导致能量摄入超过消耗,转化为脂肪在体内积累,从而引起肥胖。此外,过多摄入脂肪和糖分还与心血管疾病、高血压等其他慢性疾病的风险增加有关。因此,为了保持健康,建议适量食用腰果,并结合均衡饮食和适度运动。对于需要控制体重或糖尿病... [详细]

  • 炭烧腰果的功效与作用害处 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    炭烧腰果具有补充能量、促进消化、改善皮肤健康、预防贫血、提供多种维生素和矿物质等功效和作用。1.补充能量碳水化合物在体内被分解为葡萄糖后被人体吸收利用,可为身体活动提供持久的能量来源。2.促进消化适量食用有助于改善胃肠功能,但不宜过量以免引起消化不良。3.改善皮肤健康其中的不饱和脂肪酸可以增强皮肤弹性,延缓衰老。4.... [详细]

  • 动脉硬化能吃腰果的吗 (女)

    周彬

    周彬 副主任医师

    擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

    中山大学附属第三医院

    动脉硬化患者可以适量食用腰果,但需注意控制摄入量。腰果含有不饱和脂肪酸,其中的单不饱和脂肪酸有利于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,而高密度脂蛋白胆固醇则有助于清除胆固醇沉积。因此,适量食用腰果可能对动脉硬化患者有益。然而,患者应避免过量摄入,以免增加热量摄入。对于某些特殊人群,如糖尿病患者或血脂异常者,则需要谨慎食用腰果... [详细]

推荐医生 更多
  • 夏小可 医师 提问

    增城市中医医院

  • 李秀景 主治医师 提问

    深圳市中西医结合医院