腰果中富含营养，包括多种维生素与氨基酸，通常具有较强的抗氧化、抑制衰老、预防肿瘤和预防心血管病的作用。腰果营养丰富，果仁中的大部分物质对人体有益。其中，脂肪和蛋白质的含量最高，日常摄入腰果，能够起到补充能量、满足蛋白质消耗的作用。对于身体虚弱、易疲劳的人群来说，腰果是较为合适的进补坚果。腰果虽然含有很多对人体有益的物... [详细]

可以，尽量熟吃，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂

腰果具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、保护血管等功效与作用，腰果的禁忌主要包括过敏者、腹泻者、消化不良者、肥胖者等。1、功效与作用腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。腰果中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以帮助改善... [详细]

怀孕初期一般可以吃腰果。但在吃的时候，应该注意控制食用的数量，不要贪吃。腰果中含的油脂较多，如果在怀孕期间吃了很多腰果，很容易上火并引起腹泻，这会影响孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间会消耗大量的营养物质，腰果中含有的营养物质很丰富。因此适量食用可以补充失去的营养，提高免疫力，增强身体抵抗力。

你好，根据你目前的情况分析吃腰果并不会对耳朵有什么影响的，祝你健康

腰果是一种坚果，吃多了是会导致上火的，虽然腰果中含有非常丰富的蛋白质和钙分，但是还是需要适量，不可以多吃，牙龈肿痛也是需要及时处理的。食之过多，常会出现一些过敏症状，轻者腹痛、恶心，嘴唇、眼睑水肿，咽部痒痛，眼、耳、鼻发痒，打喷嚏，流清涕。

低血压的患者一般可以吃腰果。腰果属于一种坚果类食物，含有不饱和脂肪酸、维生素A、钙元素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到益智健脑、润肠通便等功效。低血压的患者在吃了腰果之后，可以有效为机体补充所需要的营养物质，提高机体的抵抗力，并且腰果中所含的不饱和脂肪酸可以辅助降低血液中的胆固醇，有利于血压的稳定，对疾病的恢复有一... [详细]

腰果具有辅助缓解便秘、补充营养、增强体质等功效与作用。1、辅助缓解便秘腰果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而起到辅助缓解便秘的作用。2、补充营养腰果含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。3、增强体质腰果中含有丰富的蛋白... [详细]

肾结石患者一般能吃腰果，但不建议大量吃。腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量吃腰果可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量。而且腰果中的营养物质还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体健康有一定的好处。但由于腰果中含有大量的不溶性膳食纤维，如果长期大量吃，可能会导致胃肠负担过重，引起消化... [详细]

通常情况下，减肥期间可以适量吃腰果，但不建议过量食用。腰果中含有较为丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，在减肥期间适量食用，可以为身体补充所需的营养物质，并且可以促进胃肠道的蠕动，可以有效促进体内毒素的排出，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥的进行。但由于腰果中含有一定的热量，如果过量食用，可能会导... [详细]

怀孕期间可以适量吃生腰果，但不建议过量食用。生腰果中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，孕妇食用后可以为身体补充所需的营养，也可以促进胎儿的生长发育。而且生腰果中含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的情况。但由于生腰果属于寒性食物，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，严重时可能会引起... [详细]

经期可以适量吃腰果，但不宜过量食用。腰果是一种营养丰富的坚果，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。此外，腰果中含有丰富的油脂，适量食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，可以在一定程度上改善便秘。但腰果属于高脂肪、高热量的食物，过量食用可能会导致肥胖、消化不良等情况。女性在经期要... [详细]

您好，这些都可以吃的，坐月子期间，可以吃各种水果，坚果，面包等等都可以的，如果不喂奶，这样就更没有太大禁忌。因此，一般的食物都是可以吃的，包括各种蔬菜水果，豆制品，奶，糕点，面包，坚果，鸡鸭鱼肉等等都可以放心吃，多样化饮食，均衡营养有助于身体的恢复

您好!腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。是老少皆宜的食物。

炭烧腰果具有补充能量、促进消化、改善皮肤健康、预防贫血、提供多种维生素和矿物质等功效和作用。1.补充能量碳水化合物是人体主要的能量来源，炭烧腰果中的碳水化合物在体内氧化产生热量，为身体提供持续稳定的能量。2.促进消化腰果富含油脂，可润滑肠道，促进食物残渣排出，从而起到促进排便的作用。3.改善皮肤健康腰果含有的不饱和脂... [详细]