首页> 内科> 心血管内科> 动脉硬化> 动脉硬化能吃腰果的吗

精选回答(1)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

动脉硬化患者可以适量食用腰果,但需注意控制摄入量。
腰果含有不饱和脂肪酸,其中的单不饱和脂肪酸有利于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,而高密度脂蛋白胆固醇则有助于清除胆固醇沉积。因此,适量食用腰果可能对动脉硬化患者有益。然而,患者应避免过量摄入,以免增加热量摄入。
对于某些特殊人群,如糖尿病患者或血脂异常者,则需要谨慎食用腰果,因为其含糖量较高,且油脂含量也不低,可能会导致血糖波动或加重血脂异常。
在日常饮食中,建议动脉硬化患者保持均衡营养,适当减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,同时增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入,以维护心血管健康。

2024-06-05 10:13

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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