对于在某些天然食物中不能获得足够维生素a的人，尤其是儿童和老人，可以适当补充一些维生素制剂。市场上有许多这样的制剂，其中最常见的是鱼肝油，但是鱼肝油会在体内积累，如果吃的过多，很容易导致中毒，所以需要在医生的指导下合理补充。

维生素A以及维生素D作用是相当的多。比如1、维生素A是可以帮助人体正常发育，维持正常视力，这与上皮组织的完整性有关。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鸡蛋、牛奶和胡萝卜。2、维生素D的作用是促进钙和磷的吸收，另外还可以促进骨骼的发育。当维生素D缺乏时，佝偻病和骨质疏松症很容易发生。富含维生素D的食物包括海鱼、动物肝脏、... [详细]

我们都知道，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。而除此之外，专家介绍，维生素A在婴幼儿成长发育的过程中，还具有很多其他的重要作用。例如，维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，宝宝如果体内缺乏维生素A，会导致皮肤干燥、抵抗... [详细]

是的，长期使用维生素A，确实是有一些生殖毒性，但是如果只是短期使用，那么一般是不会对以后的生育有太大的影响。但是维生素A确实是治疗毛囊角化的常用药物：建议最好是在医生的指导下用药，因为维生素A的中毒剂量以及治疗剂量是比较接近的，建议最好是使用之前做一个维生素A的检查。

日常生活当中的饮食特别重要，我们在身体需要补充维生素a的时候，也可以针对性的进食，维生素A主要存在于动物类的食品，比如动物肝脏、鱼肝油、鱼籽、奶、蛋类中含量较高。吃维生素A含量高的食物对眼睛好，如果缺乏可能导致夜盲症。其中含量最高的是牛肝或者羊肝。

人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症，老年斑等。促进骨骼生长，帮助牙齿生长，再生。防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗；有抗呼吸系统感染作用；有助于免疫系统功能正常；

您好，维生素a是人体中不可缺少的维生素。在我们的平时生活中起到了非常重要的作用，可以帮助我们更快的适应黑暗的环境，也可以保持我们人体的上皮组织的正常生长，以及帮助人体内蛋白质的合成，维生素a常见于深海鱼类的肝脏中。

维生素A对皮肤可以起到护肤补水等作用，主要起到以下功效：1.胡萝卜素（维生素A的前体物质，在体内可转化为维生素A）在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害，加强身体的抗氧化能力，减轻自由基的危害。2.有助保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤的锁水功能。3.有较明显的抗角质化的效果，并能延缓皮肤老化，在皮肤细胞的分裂和发育方... [详细]

你好、你有什么症状呢、为什么要服用维生素a呢、请描述一下帮你分析看看

你好，这是缺乏钙和锌的症状，建议检查后对症补充治疗。

您好！没有明显影响

您好，可能是因为本身身体不好，再加上劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的视疲劳，由于晚上光线差，导致的视力下降更明显，也有可能是夜盲症。建议，你最好是选择正规医院的眼科先检查确诊，如果是夜盲症的话，可以补充维生素a，平时食物中可以多吃些富含维生素a的蔬菜，比如胡萝卜，大白菜，黄瓜，菠菜，西红柿，茄子等。

1.缺乏维生素A吃什么药好些?使用：维生素A2.怎样判断她的维生素是否偏低?维生素A缺乏表现如现皮肤症状：皮肤干燥,脱屑,粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧,肩部,臀部,背部及后颈部；由于呼吸道上皮发生角化,气管,支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎眼部表现：常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然进... [详细]

维生素A和大家熟悉的胡萝卜素一样属于脂溶性维生素，在胡萝卜、甘薯及黄玉米中的含量较多，乳及乳制品、动物肝、肾及蛋中亦含较丰富的维生素A，在深绿色蔬菜、倭瓜、花茎甘蓝、杏、南瓜及蕃茄中也含有。因此，临床上维生素A缺乏症并不多见。但由于维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨的发育、精子的生成和胎儿的发育都是... [详细]

维生素A的显微照片维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇.指导意见：富含维生素A的食物有两类一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类,黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,红心甜薯,胡萝卜,青椒,南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维... [详细]