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维生素a怎么补充？
补充说明：维生素a怎么补充？
a******W 2019-07-25 03:00
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
对于在某些天然食物中不能获得足够维生素a的人，尤其是儿童和老人，可以适当补充一些维生素制剂。市场上有许多这样的制剂，其中最常见的是鱼肝油，但是鱼肝油会在体内积累，如果吃的过多，很容易导致中毒，所以需要在医生的指导下合理补充。
2019-07-25 03:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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