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维生素a会中毒吗
补充说明：维生素a会中毒吗
a******W 2024-11-19 15:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素A摄入过量可能会引起中毒。
维生素A是一种脂溶性维生素，在体内储存时间较长，当摄入量超过身体所需时，就会在体内累积并引起中毒。维生素A中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等，严重者甚至会出现脱发、关节疼痛等症状。因此，建议合理饮食，避免长时间大量摄入富含维生素A的食物或保健品。
维生素A中毒通常发生在长期高剂量摄取的情况下，偶尔一次性摄入过多也有可能导致急性中毒。
若出现维生素A中毒症状，应立即就医，并告知医生近期维生素A摄入史，以便及时处理。对于正常人群而言，可通过均衡饮食来满足身体对维生素A的需求，无需额外补充保健品。
2024-11-19 15:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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