维生素A可以通过食物和药物两种方式来补充。1、食物维生素A是人体必需的一种维生素，可以维持正常的视觉功能，促进人体生长、繁殖，维持皮肤、结膜、角膜的正常形态和功能。日常生活中的食物中，富含维生素A的食物有很多，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯等。患者适量食用可以为身体补充维生素A，同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜... [详细]

维生素a一天的摄入量建议不要超过1500微克，过多的食物可能会造成中毒的现象。如果您自己感觉到身体有所不适的话，建议您还是要去医院做一下相关的检查，根据具体的检查结果，对症的进行处理，避免耽误情况。

维生素A具有维持正常生长发育、促进生殖功能、维持视力正常、增强机体免疫力以及维持上皮组织结构与功能完整性的生理作用。若需要补充维生素A，建议咨询医生以确保安全和有效。1.维持正常生长发育维生素A能够参与蛋白质合成和RNA转录过程，从而影响细胞分化和增殖。通过促进细胞分裂和分化来实现生长发育。2.促进生殖功能维生素A可... [详细]

女性缺乏维生素A可能表现为夜盲症、干燥性眼结膜炎、皮肤粗糙、毛发干枯、角化过度等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗和指导。1.夜盲症缺乏维生素A会影响视紫红质合成，导致暗适应能力下降，出现夜盲症。夜盲通常发生在长时间暴露于低光环境后，且在夜间或黄昏时视力明显减退。2.干燥性眼结膜炎维生素A缺乏会导... [详细]

维生素A通过角质层正常化、促进皮肤细胞分化、改善皮肤干燥、减少皮脂分泌、提高皮肤免疫力等功效作用来改善皮肤健康。若需要长期补充维生素A，建议在专业医生指导下进行。1.角质层正常化维生素A可以调节表皮细胞生长和分化，使角质形成细胞成熟并脱落，从而实现角质层正常化。通过口服或外用维生素A制剂来增强角质层功能，如维A酸乳膏... [详细]

小孩维生素A过量可能导致生长发育迟缓、骨骼发育不全、颅内压增高、肝脏损伤、角膜穿孔等危害。1.生长发育迟缓维生素A具有促进蛋白质合成的作用，但过量摄入会导致机体代谢紊乱，进而影响生长发育。表现为身高体重增长缓慢、智力发育落后等，严重时可导致身材矮小或智力低下。2.骨骼发育不全维生素A能够促进骨质形成和钙化，过多摄入会... [详细]

孩子缺维生素A可以通过饮食调整、维生素补充剂、中药调理、眼部保健操、眼部按摩等方法进行补充和改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。1.饮食调整通过增加富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等来补充维生素A。适用于轻度缺乏且希望通过日常饮食改善情况的人群。2.维生素补充剂在医生指导下选择合适的维生素A制剂，... [详细]

宝宝维生素A超量可能导致恶心呕吐、厌食、嗜睡、颅内压增高和肝肾功能损害等风险反应。1.恶心呕吐恶心呕吐是因为摄入过量维生素A导致中枢神经系统兴奋性增加和胃肠道平滑肌运动增强。会导致消化道不适症状，进一步加重胃肠负担，严重时可引起腹泻、腹痛等不良反应。2.厌食厌食可能是由于高剂量维生素A干扰神经递质正常代谢过程，影响食... [详细]

维生素A脂溶性的，这个是可以在身体里蓄积的。一般只有正常饮食，现在的生活水平，缺乏维生素A是不多见的。皮肤瘙痒，吃维A的意义也不大。

1、一般疗法：改善饮食，加用牛乳、卵黄、肝类以及富有胡萝卜素的食物。应积极治疗原发疾病。2、维生素A治疗：①服鱼肝油或其他浓缩维生素A制剂。②如遇到严重或发展很快的眼部症状，或同时患有腹泻或肝脏疾病，可先用维生素AD注射液0.5～1ml（每0.5ml内含维生素A25，000IU，维生素D2，500IU），每日深部肌注... [详细]

胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。

维生素A的作用主要是维持视觉！促进生长发育！保持皮肤湿润，防止皮肤黏膜干燥角质化！加强免疫能力！有一定的抗氧化作用！维生素A会导致暗适应能力下降、夜盲，结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑角膜，味觉、嗅觉减弱，食欲下降；、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。

维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病,多见于1～4岁小儿；最早的症状是暗适应差,眼结合膜及角膜干燥,以后发展为角膜软化且有皮肤干燥和毛囊角化,故又称夜盲症,干眼病,角膜软化症.

不能用量过大，因为维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘屏障，大量应用维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。成人中毒剂量是一次服用150万国际单位。维生素A急性中毒症状包括倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等，婴幼儿则有前囟膨出。慢性维生素A过多表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂、皮肤瘙痒；其他表现有口舌疼痛、... [详细]

1、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、绿豆、大米、胡桃仁。4、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺