炒干豌豆热量并不高。炒豌豆营养价值非常丰富，里面含有大量蛋白质、碳水化合物和叶酸。脂肪含量非常少，适量吃这种豌豆可以有效促进新陈代谢，其中纤维素可以加速身体内废物排出，从而起到润肠通便等功效。豌豆中维生素具有抗氧化性，可以美白皮肤。其中钙离子还可以增加骨骼强度。

豌豆富含人体所需的各种营养物质，特别是优质蛋白质，能提高机体的抗病能力和康复能力，豌豆中含有丰富的胡萝卜素，能够减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，但是豌豆吃多了会胀气。

豌豆皮一般是指豌豆苗，具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助缓解便秘、辅助减肥等功效与作用，平时要适量食用。1、补充营养豌豆苗中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化豌豆苗中含有丰富的膳食纤维，可以... [详细]

肾结石病患不提议吃豌豆和别的豆类和豆制品，由于豆类和豆制品含有丰富的钙，过分进食会造成体内钙的聚集，继因此与体内草酸等酸性物质结合造成结石，加剧肾结石病情。

豌豆泥一般可以辅助治疗便秘，但是只能起到辅助作用，不可以彻底治疗。豌豆泥通常是由豌豆加工制作而成，豌豆泥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。便秘的患者适当吃一些豌豆泥，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且豌豆泥中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后能够促进肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮... [详细]

豌豆面具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善视力、预防贫血等功效和作用。1.提供能量豌豆面中含有碳水化合物，其在体内氧化可产生热量，为身体活动提供燃料。2.维持血糖稳定豌豆面中的碳水化合物有助于调节血糖水平，避免过高或过低的情况发生。3.促进消化豌豆面中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且能帮助维持... [详细]

胃不好的患者可以适量食用小米粥。小米粥是一种温和易消化的食物，不会加重胃部不适的症状，并且能够为身体提供能量。此外，小米粥中含有丰富的碳水化合物和多种维生素及矿物质，有助于改善营养状况。需要注意的是，如果患者对小米过敏则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。除了小米粥外，燕麦片也是一种不错的选择，因为其含有一定... [详细]

豌豆不会回奶，不会影响乳汁分泌。这是因为豌豆富含蛋白质、维生素和矿物质，但不含有刺激乳腺分泌的成分。乳汁的分泌主要受荷尔蒙水平和身体需求的影响，与食物类型无关。因此，适量食用豌豆不会对乳汁分泌产生影响，可以作为哺乳期妇女的营养来源之一。

豌豆炒面有抑菌消炎、减轻糖尿病的功效与作用。豌豆炒面中含有多种多样酸碱性成分，还有一些有很好的药用价值的赤霉素和绿色植物凝血素，可以保持人体正常新陈代谢，避免人体内发炎滋长，有抑菌消炎的作用。另外豌豆炒面中含有水溶化学纤维，可以减少血液中血糖值的成分，对于糖尿病患者有很好的功效，同时还可以降低糖尿病并发症的发生率。

小豌豆具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘等功效，作用是补充体内所需要的营养。1、补充营养小豌豆里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。2、促进胃肠道蠕动小豌豆里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内... [详细]

痛风患者可适量进食豌豆。豌豆含有一定的嘌呤成分，在进入人体后会被分解为尿酸，从而影响患者的病情恢复。若只是偶尔一次食用，并不会对身体造成太大的影响，但如果长期大量食用，则不利于身体健康。除了上述提及的食物外，痛风患者还可适当摄入鸡蛋、牛奶等蛋白质食物以及新鲜蔬菜水果，以满足机体日常所需。饮食调整是管理痛风的关键环节之... [详细]

甘源青豌豆具有补充营养、促进消化、预防便秘、改善皮肤健康、增强免疫力等功效与作用。由于甘源青豌豆属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保摄入量适宜。1.补充营养因为甘源青豌豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质，这些营养物质是人体生长发育所必需的，所以食用后能起到补充营养的作用。适量食用可以为身体提供... [详细]

油炸豌豆吃多了可能导致肥胖、高血脂、高血压、心血管疾病，还可能引起消化不良。1.肥胖油炸豌豆中含有较高的热量和脂肪，过量食用会导致能量摄入大于消耗。长期积累可能导致体重增加，进而引发肥胖、糖尿病等健康问题。2.高血脂油炸豌豆中含有的饱和脂肪酸会在体内转化为甘油三酯，导致血脂水平升高。若不及时处理，可能会引起动脉粥样硬... [详细]

吃豌豆具有补充营养素、提供膳食纤维、促进消化、改善视力、预防贫血等好处与功效。1.补充营养素豌豆富含多种维生素、矿物质及植物化学物质，如维生素A、C、K以及钾等，适量食用可为身体提供必要的营养素。2.提供膳食纤维豌豆含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。3.促进消化豌豆中的膳食纤维可以增加胃肠道的运动频... [详细]

豌豆小孩子是可以吃的。豌豆中富含多种营养素，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等，适量摄入有助于满足生长发育所需，并促进消化系统健康。但鉴于不同年龄段的孩子存在生理差异，家长应在确保食物安全与卫生的前提下合理安排饮食。如果孩子对豌豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。在给孩... [详细]