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豌豆馅的功效
补充说明：豌豆馅的功效
a******W 2022-04-27 18:03
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豌豆馅具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善视力、调节血糖等功效和作用。
1.补充营养素
豌豆馅含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
豌豆馅中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，为机体活动提供能量。
3.促进消化
豌豆馅中含有的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进食物消化吸收。
4.改善视力
豌豆馅富含胡萝卜素及叶黄素，这些物质对眼睛有益，能够帮助预防眼部疾病，并提高视力。
5.调节血糖
豌豆馅中的膳食纤维可以帮助控制餐后血糖上升速度，维持正常血糖水平。
建议适量摄入豌豆馅，避免过量导致肥胖等问题。同时，对于糖尿病患者而言，虽然豌豆馅具有一定的调节血糖作用，但还是需要合理控制摄入量，以免影响病情稳定。
2024-04-05 02:24
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