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豌豆面的作用与功效
补充说明：豌豆面的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豌豆面具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善视力、预防贫血等功效和作用。
1.提供能量
豌豆面中含有碳水化合物，其在体内氧化可产生热量，为身体活动提供燃料。
2.维持血糖稳定
豌豆面中的碳水化合物有助于调节血糖水平，避免过高或过低的情况发生。
3.促进消化
豌豆面中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且能帮助维持正常排便功能。
4.改善视力
豌豆面富含维生素A，该物质是构成视紫质的重要原料，具有保护眼睛免受紫外线伤害的作用。
5.预防贫血
豌豆面含有铁元素，能够促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，从而达到防治缺铁性贫血的目的。
适量食用豌豆面对健康有益，但建议控制摄入量以避免过多热量摄入导致肥胖。此外，对于需要限制钠盐摄入的人群而言，应谨慎选择加工过的豌豆面制品，以免影响病情恢复。
2024-02-02 20:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
