豌豆的营养价值很高的，对于豌豆含有丰富的高纤维，很多的优质淀粉，有饱腹感，对于减肥食谱食用。干豌豆中含有的水溶性纤维有助于减少血里胆固醇含量和血糖含量。不可溶性纤维有助于维持身体各项功能正常、预防憩室病和痔疮。

生豌豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防便秘、改善视力等功效和作用。1.补充营养素生豌豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养物质。2.提供能量生豌豆中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，为机体活动提供能量。3.促进消化生豌豆中含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的... [详细]

生豌豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防便秘、改善视力等功效和作用。1.补充营养素生豌豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养物质。2.提供能量生豌豆中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，为机体活动提供能量。3.促进消化生豌豆中含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的... [详细]

豌豆煮水具有补充水分、提供能量、促进消化、改善视力、调节血糖等功效和作用。1.补充水分豌豆煮水可以为身体提供水分，有助于维持正常的生理功能。2.提供能量豌豆含有碳水化合物，其在体内可转化为葡萄糖，为机体活动提供能量。3.促进消化豌豆中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。4.改善视力豌豆中富含胡萝卜素... [详细]

豌豆粉是云南的一种小吃，后来不成为一种普遍的小吃，也比较受大众的喜欢。因为它质地比较滑嫩细腻，姜黄一般的色泽。而且适量的服用还适合小便不畅，下腹胀满，妇人乳闭等优势。但是不要过多的使用。

豌豆对排尿、解渴、中度排气、消炎、消炎、清热、降血压、除脂肪、减肥效果好。红豆、豌豆、大豆等豆类不仅含有大量的膳食纤维，而且提供丰富的蛋白质，大大提高了饱足感。你可以吃一些当你减肥，但不要吃太多。如果油炸，你最好不要吃它。

大白豌豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、预防便秘等功效和作用。1.补充营养素大白豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供必需的营养素。2.提供能量大白豌豆中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，从而为机体活动提供能量。3.促进消化大白豌豆中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动... [详细]

生豌豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防便秘、改善视力等功效和作用。1.补充营养素豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以为身体提供必需的营养素。2.提供能量豌豆中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，以供机体维持生命活动所需。3.促进消化豌豆中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，从而促进食... [详细]

豌豆焯水一般需要半个小时到一个小时的时间，具体时间需要根据水煮的时间长短来决定。豌豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些豌豆，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。如果水煮豌豆的时间比较短，一般需要半个小... [详细]

干豌豆具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、预防便秘、改善贫血等功效和作用。1.提供能量干豌豆富含碳水化合物，能被人体分解为葡萄糖以供能。2.维持血糖稳定干豌豆中的膳食纤维有助于延缓碳水化合物吸收，从而保持血糖水平平稳。3.促进消化适量摄入干豌豆可增加肠道蠕动，有利于食物消化与排泄。4.预防便秘由于其含有一定量的膳食... [详细]

干炒豌豆的功能与效果是能够有用促进肠管蠕动，因此且还能够有用的提升机体免疫功能。嘴唇干裂的状况下，要多喝水，多吃水果菌类之外，还要外涂动物油来医治。别的对抗癌医治癌症也有很大的效果。由于它含有肯定的维他命c，以及维他命D原还有优质蛋白和胡萝卜素。嘴唇干裂的状况下，要多喝水，多吃水果菌类之外，还要外涂动物油来治疗。

豌豆具有补充维生素和矿物质、提供能量、促进消化、改善视力、增强免疫力等功效与作用。豌豆是常见的蔬菜食品，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师。1.补充维生素和矿物质豌豆富含维生素A、C、E以及钾、镁等矿物质，这些物质能够帮助身体合成胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤健康有益，能增加皮肤弹性，减少皱纹。可通过食用豌豆及其制品来摄... [详细]

豌豆馅具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善视力、调节血糖等功效和作用。1.补充营养素豌豆馅含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养素。2.提供能量豌豆馅中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，为机体活动提供能量。3.促进消化豌豆馅中含有的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进食物消化吸收。4... [详细]

你好，豌豆粉热量不高，它是云南人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒，磨瓣去皮，用水泡发后，掺水磨成浆，经过滤、熬者成糊，冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩，色泽姜黄，口感有豌豆的特殊芳香，经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。豌豆性味甘，微寒。具有补中益气，解毒利用的功效。适用于小便不畅，下腹胀满，消渴，妇人乳闭等症。

豌豆具有补充营养、促进消化、预防便秘、改善视力、增强免疫力等功效与作用。如果需要长期食用豌豆作为膳食的一部分，建议咨询医生或营养师以确保健康和安全。1.补充营养豌豆富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的能量和养分。适当摄入豌豆可作为日常饮食中的主食或配菜，如制作豌豆炒肉、豌... [详细]