发病时间：不清楚
豌豆苗的功效与作用及禁忌
补充说明：豌豆苗的功效与作用及禁忌
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
豌豆苗一般具有以下功效：首先，豌豆苗富含胡萝卜素、维生素C、b族维生素等多种微量元素，符合人体健康的需要，可以促进消化，具有利尿、止泻、消肿止痛的效果 。其次，豌豆苗富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，起到预防便秘的效果。另外，豌豆苗里钾元素含量较高，可以降压。但不建议豌豆苗与羊肉同吃。
2022-06-21 19:00
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
