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炒豌豆苗要不要焯水
补充说明:炒豌豆苗要不要焯水
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
炒豌豆苗时可以酌情选择是否焯水。
豌豆苗中含有皂甙、植物血球凝集素等物质,食用后可能会引起中毒反应,如恶心、呕吐、腹痛等症状。焯水可使这些物质失去活性,降低发生中毒的风险。若想保持豌豆苗的色泽及口感,可以选择不焯水。
如果豌豆苗已经切好或需要与其他食材混合烹饪,则通常不需要单独焯水;但如果是整棵豌豆苗或需要长时间烹调,则建议先焯水以去除草酸和苦味。
在炒豌豆苗之前,可根据个人喜好和菜肴需求决定是否进行焯水处理。无论是否焯水,都应注意豌豆苗的新鲜程度和可能存在的过敏原,确保食品安全与健康。
2024-02-27 19:14
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