平菇一般具有活血化瘀、疏经通络等功效与作用。平菇也被称为黑牡丹菇，是一种营养价值很高的蘑菇。平菇性平、味甘，在中医学上有活血化瘀、疏经通络的作用。平菇富含蛋白质，脂肪，水分，多糖，粗纤维，钙，磷，铁，B族维生素，尼克酸等成分。其中富含蛋白质和多糖，还具有降低血液中胆固醇、促进新陈代谢、降低血压、血脂、增强人体免疫力的... [详细]

可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

平菇具有增强免疫力、促进消化、降血脂、防癌抗癌等功效和作用。1.增强免疫力平菇中富含多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激机体产生干扰素，从而提高机体的抗病能力。2.促进消化平菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。3.降血脂平菇中的脂肪含量较低，并且含有一定量的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆... [详细]

平菇具有提高机体免疫力、抗衰老、降血脂、预防心血管疾病、促进消化等功效与作用。但是，由于平菇属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。1.提高机体免疫力平菇中富含多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激免疫细胞活性，增强机体抵御病原体侵袭的能力。通过食用平菇来摄取上述营养素以支持免疫功能，如适当进食蘑菇炖鸡汤... [详细]

平菇具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助保护眼睛、提高身体免疫力、辅助降低胆固醇等功效与作用，平菇属于常见的食用菌，平菇的营养价值比较高，但患者要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担。1、补充营养平菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养... [详细]

平菇具有增强免疫力、舒筋活血、延年益寿、促进大脑发育等功效。尤其适用于体弱者、有心血管和消化系统疾病的人、更年期妇女、肝炎以及癌症患者。平菇中包括人体所必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸，蛋白质含量是鸡蛋、猪肉以及菠菜油菜的几倍甚至十几倍。但是患有皮肤病、泌尿系统疾病、传染病、耳鼻喉疾病、神经性疾病的患者和对菌类过敏... [详细]

平菇具有提高机体免疫力、抗衰老、降血脂、预防心血管疾病、促进消化等功效与作用。但是，由于平菇属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。1.提高机体免疫力平菇中富含多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激免疫细胞活性，增强机体抵御病原体侵袭的能力。通过食用平菇来摄取上述营养素以支持免疫功能，如适当进食蘑菇炖鸡汤... [详细]

平菇具有提高机体免疫力、抗衰老、降血脂、预防心血管疾病、促进消化等功效与作用。但是，由于平菇属于食用菌类，对于一些有特殊疾病或过敏史的人群而言可能存在风险，建议在食用前咨询医生的建议。1.提高机体免疫力平菇中富含多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激免疫细胞活性，增强机体抵御病原体侵袭的能力。通过食用平菇来摄取上述... [详细]

平菇具有提高机体免疫力、抗衰老、降血脂、预防心血管疾病、促进消化等功效与作用。但是，由于平菇属于食用菌类，对于一些有特殊疾病或过敏史的人群而言可能存在风险，建议在食用前咨询医生的建议。1.提高机体免疫力平菇中富含多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激免疫细胞活性，增强机体抵御病原体侵袭的能力。通过食用平菇来摄取上述... [详细]

平菇具有增强免疫力、促进消化、降血脂、防癌抗癌等功效和作用。1.增强免疫力平菇中的多糖体等营养成分可以刺激巨噬细胞产生干扰素，从而增强机体免疫功能。2.促进消化平菇中含有的植物纤维能够增加肠道蠕动，改善便秘症状，并且有助于食物消化吸收。3.降血脂平菇所含的不饱和脂肪酸具有降低血清胆固醇含量的作用，进而达到调节血脂的目... [详细]

对高血压，低血压，冠心病，动脉硬化，糖尿病，高脂血症，甲状腺疾病，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，外科疾病，皮肤性病有一定的食疗作用

平菇具有提高机体免疫力、抗衰老、降血脂、预防心血管疾病、促进消化等功效与作用。但是，由于平菇属于食用菌类，对于一些有特殊疾病或过敏史的人群而言可能存在风险，建议在食用前咨询医生的建议。1.提高机体免疫力平菇中富含多种氨基酸和多糖类物质，这些成分能够刺激免疫细胞活性，增强机体抵御病原体侵袭的能力。通过食用平菇来摄取上述... [详细]

平菇具有补充营养、促进胃肠道蠕动、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用，平菇属于食用菌类，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用平菇对人体有一定的好处。1、补充营养平菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以... [详细]