痛风可能会导致跟腱痛。痛风是由于体内尿酸盐结晶析出并在关节内沉积所引起的疾病，而跟腱也是可能出现沉积部位之一。沉积的尿酸盐结晶会刺激周围组织产生炎症反应，引发跟腱的红、肿、热、痛等典型症状。痛风也可能影响到足背、脚趾等部位，但并非所有患者都会出现跟腱疼痛的症状。这取决于个体差异以及疾病的严重程度。预防跟腱痛风的关键在... [详细]

跟腱疼可能是痛风的表现，也可能有其他原因如运动性劳损、肌腱炎等。跟腱疼可能与痛风有关，因为尿酸盐结晶沉积在关节内会引起炎症反应，其中足部跟腱也是受累部位之一。但也有可能是由于长时间站立或走路造成的局部血液循环不畅所引起。除了痛风外，跟腱疼痛还可能由外伤导致，如跌倒时脚后跟着地，造成跟腱拉伤或者轻微撕裂。这种情况下患者... [详细]

肌腱是位于关节周围的致密的结蒂组织，是维持关节运动的重要结构。肌腱和腱鞘是人体运动系统中起到滑车作用。周围有滑液润滑。肌腱人们常说的“筋”。它是肌肉连接附丽部分致密结缔组织结构，与肌肉共同构成骨骼肌。肌肉具有收缩功能，而肌腱无收缩功能。

跟腱一般大于15cm算长。正常的跟腱长度是15cm左右，自上而下逐渐变窄、增厚，跟骨结节上方3-6cm处最为狭窄。跟腱邻近跟骨结节和小腿三头肌肌肉两侧血液供应较好，而跟腱中部血液供应较差，所以会引起跟腱中间营养不良，逐渐发生退行性病变，因此跟腱中间部分容易发生断裂，建议患者要注意跟腱的保暖和保护。

这些情况考虑跟腱损伤引起疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动负重行走劳累，可以考虑热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些扶他林，活血止痛片等药物治疗观察看看，必要时可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确。

一般正常的跟腱长度为15cm左右，自上而下逐渐变窄、增厚，跟骨结节上方3-6cm处最为狭窄。跟腱长度可以用尺子测量，也可通过超声测量，通过超声检测可以清晰地显示跟腱，更精确地测量其长度。尺子的测量方法是先垫起脚跟，用脚尖站立时足跟与小腿之间的距离就是跟腱的长度。当跟腱越长，其弹跳能力也就越好。另外跟腱的长度与身体的先... [详细]

可以通过拉伸运动、力量训练、手术等方式让跟腱变长。1、拉伸运动如果患者的跟腱比较短，在日常生活中可以通过跳绳、跑步等运动方式进行拉伸，能够使跟腱部位的肌腱变长，但是在拉伸的时候需要注意拉伸的时间和频率，避免时间过长或者过于频繁，以免使肌腱受到损伤。2、力量训练患者还可以通过力量训练的方式进行改善，可以在医生的指导下通... [详细]

让跟腱变得明显，可以通过拉伸训练、热敷、手术等方式进行改善。1、拉伸训练可以通过拉伸训练的方式进行改善，从而使局部的肌肉更加紧致，也可以达到使跟腱变得明显的目的。但是不建议做比较剧烈的运动，否则会出现肌肉损伤的情况。2、热敷如果是由于过度劳损所造成的，此时可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度... [详细]

跟腱是人体最大的阔筋膜肌腱，位于足踝后方，由腓肠肌和比目鱼肌组成，其长度因人而异。跟腱的长度受遗传因素影响，也与身高有关，一般情况下，男性跟腱长度为15cm左右，女性为13cm左右。若无不适症状，一般不需要特殊治疗。建议定期监测跟腱长度，以评估变化情况。跟腱过长可能增加受伤风险，建议在运动前进行充分热身和伸展，以减少... [详细]

跟腱宽不宜一概而论，需要结合个体差异、功能需求及风险考虑。跟腱宽可能源于先天发育、肌肉平衡失调或潜在疾病状态。适度增加跟腱宽度可改善跳跃能力；但过宽可能导致稳定性下降，易受伤，因此须权衡利弊以确保安全。若患者存在遗传性高弓足等先天畸形，可能会导致跟腱增宽。此外，过度运动引起的肌腱损伤也可能导致跟腱变厚。在关注跟腱宽度... [详细]

跟腱疼不一定是痛风，需要进一步检查排除。痛风发作引起的急性关节炎一般以单侧的跖趾关节多见，常累及典型部位以关节、耳廓、鹰嘴滑囊、手指等多见。可以去医院进行血尿酸的检测，如果血尿酸维持在正常的水平，就可以排除是痛风，痛风确诊的依据是关节液或沉积结节找到尿酸盐的结晶。

跟腱反射是神经系统常见的体格检查，主要是检查深反射。让患者放松取仰卧位，两手自然下垂放在身体两侧，屈膝约90度并呈外展位，检查者用左手使足背屈成直角，叩击跟腱，反射为足跖屈；或者俯卧位，屈膝90度，检查者用左手使足背屈成直角，反射为足跖屈；或者患者跪于床边，悬挂于床外，叩击跟腱，反射为足跖屈。

跟腱是维持踝关节后侧稳定性的重要结构，跟腱的收缩可以使足跖屈，这个动作在走路时非常重要。跟腱处除了外伤后的撕裂或断裂，引起疾病最多见的是跟腱炎和跟腱后滑囊炎。其中跟腱炎是最常见的疾病，导致的因素有跟腱总是反复的剧烈运动，局部受压，外伤，穿不合适的鞋等因素。

下一步医治方式，也就是能够做些康复锻炼，慢慢运动肢体。平常注重多吃些高蛋白食品，这样能够促进伤口的愈合，多吃些高维生素的食品，有益于您的身心健康。然后用碘伏和双氧水干净消毒创面，外用无菌纱布包扎医治，你要防止激烈运动，多吃菌类和水果。然后用碘伏和双氧水干净消毒创面，外用无菌纱布包扎治疗，你要防止激烈运动，多吃菌类和水... [详细]

目前情况是局部淤血形成疼痛的表现目前情况是淤血形成目前疼痛的情况，不建议泡脚和按摩，容易诱发淤血阻滞加重。针对目前情况，可以进行活血化瘀治疗改善目前疼痛的状况，适当配合跟腱手法按摩。保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用... [详细]