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跟腱多长算长
补充说明:跟腱多长算长
a******W 2021-08-09 16:22
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跟腱是人体最大的阔筋膜肌腱,位于足踝后方,由腓肠肌和比目鱼肌组成,其长度因人而异。跟腱的长度受遗传因素影响,也与身高有关,一般情况下,男性跟腱长度为15cm左右,女性为13cm左右。若无不适症状,一般不需要特殊治疗。建议定期监测跟腱长度,以评估变化情况。
跟腱过长可能增加受伤风险,建议在运动前进行充分热身和伸展,以减少潜在伤害。
2024-03-31 11:38
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛