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可以吃的,其实糖尿病患者的饮食的禁忌主要说多糖多脂肪的食物,糙米没有问题,但是降糖药还是需要坚持吃。
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通常情况下,糙米饭用电饭锅做比较好。糙米饭主要是由糙米、大米等食材制作而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。一般情况下,电饭锅的使用相对较为严格,如果使用电饭锅进行烹饪,食材经过高温处理后,可以使食物更加软烂,有利于人体... [详细]
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天天吃三色糙米饭,是不行的。糙米的营养价值很高,但长期食用,特别是作为主食食用的糙米,会对人体产生一些不良影响,主要影响是它会导致体内矿物质摄入不足。在储藏过程中,一旦摄入适量的水,储藏环境温度发生变化,糙米就会发芽,糙米发芽时,所含的植酸钙和植酸酶与矿物质结合,不易分解。建议适当食用。
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糖尿病人吃糙米一般可以吃饱,但要注意适量。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,相较于精米白面,其膳食纤维含量丰富,且含有多种维生素、矿物质及微量元素、植物化学物等营养成分,因此糖尿病人适量食用糙米可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。但要注意避免过量食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。糖尿病人... [详细]
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糙米减肥法一周瘦8斤,可以通过控制饮食、适当运动等方式进行减肥。1、控制饮食糙米属于粗粮,其中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以达到减肥的目的。另外,还要严格控制饮食,避免吃油脂含量过高的食物,比如肥肉、炸串等,否则会使体内的脂肪发生堆积,不利于减肥。2、适当运动可以通过跑步、游泳、打羽毛... [详细]
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三色糙米和白米一般不可以天天吃。三色糙米不要每天吃。虽然糙米的营养价值很高,但长期食用,尤其是将糙米作为主食食用,会对人体产生一些不良影响。主要影响是会导致患者体内矿物质摄入不足。虽然糙米含有某些矿物质元素和维生素,但糙米在储藏期间摄入适量的水,再加上储藏环境温度的变化,就会发芽。发芽时,糙米中的植酸钙和植酸镁与矿物... [详细]
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薏米和红豆和糙米可以一起煮粥吃,是可以健脾去湿的。
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糖尿病患者是可以吃糙米的。大米就少吃,糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,临床表现一般是三多一少,也就是多饮多食多尿体重减轻的,目前是没有药物根治的,需要长期的治疗,一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等,控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素,还要控制饮食,坚持锻炼,长期监测自己的... [详细]
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黑米红米糙米一起煮有养生健脾、降血糖血脂、保护肝脏等功效与作用。黑米富含花青素和多种矿物质,具有温补气血、控制血糖血压、预防动脉硬化、滋肾补血的功效。红米富含维生素金东赫、谷胱甘肽、泛酸等物质。长期食用可预防结肠癌,糙米中的胚芽可促进胃肠蠕动,改善胃肠功能。黑米、红米、糙米一起煮成粥,适合需要减肥和长期食用后控制血糖... [详细]
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孕妇可以适量吃三色糙米。三色糙米是由黑米、红米和糙米按比例配制而成的米饭,其中含有较为丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等。孕妇食用后可以补充身体所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育,对身体健康有一定的好处。而且三色糙米比较容易消化,不会给孕妇的胃肠造成负担,因此孕妇可以适量吃三色糙米。但是... [详细]
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糙米炒熟后泡水喝,具有补充营养、促进消化、健脾养胃等作用,但是喝的时候也要控制好用量,避免饮用过多。1、补充营养糙米里面含有大量的维生素、氨基酸、各种矿物质等微量物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,甚至还可以增强自身的免疫力。2、促进消化糙米里面含有丰富的膳食纤维等营养成分,饮用以后可... [详细]
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糙米通常能和蜂蜜一起吃,但要注意适量。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,保留了谷皮和胚芽,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。而蜂蜜是一种天然的食品,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。糙米和蜂蜜中并不含有相互冲突的营养成分,一起吃也不会产生有毒、有害物质,所以糙米通常能... [详细]
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糙米糖尿病是指糖尿病患者,血糖高的人是指高血糖患者。糖尿病患者能吃糙米,但应适量食用。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糙米是一种粗粮,其主要成分为淀粉,食用后可转化为糖分,因此,糖尿病患者适量食用糙米不会对血糖造成太大的影响,但不能依靠糙米来控制血糖。此外,糙米还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于... [详细]
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你好:有血液通,大便通,小便通,并能预防高血压和脑中风。把喝糙米茶剩下的渣吃掉或做成糙米饭,能排出宿便,预防大肠癌、直肠癌及结肠癌.糙米茶是最天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
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糖尿病患者可以适量食用糙米。糙米中含有丰富的膳食纤维,这些纤维能够减慢食物在肠道中的消化速度,从而降低餐后血糖峰值,有助于维持稳定的血糖水平。此外,糙米还含有多种维生素、矿物质和植物化学物质,对身体健康有益。虽然糙米是一种较为健康的食品选择,但糖尿病患者在摄入时仍需注意控制量,并配合运动以促进糖分代谢。对于糖尿病患者... [详细]
糙米
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