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太阳鱼好不好吃
补充说明：太阳鱼好不好吃
2023-09-23 02:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
太阳鱼一般是指比目鱼。比目鱼一般是比较好吃的，但是在吃的时候要注意适量。
比目鱼是一种比较常见的鱼类，而且营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。适量地吃一些比目鱼，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且比目鱼不属于辛辣刺激性的食物，吃了以后一般不会导致患者出现上火的情况，也不会影响身体健康。
比目鱼虽然好吃，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
