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孕妇能吃太阳鱼吗
补充说明：孕妇能吃太阳鱼吗
2021-09-02 22:24
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕妇可以吃太阳鱼。因为太阳鱼是一种高蛋白食物，怀孕后可以适量食用。怀孕期间的营养对胎儿发育起着重要作用，尤其是在冬天，孕妇应该吃得更好。应该补充更多的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜和水果。如果早孕反应严重，需要配合止吐药或在怀孕期间服用一些特殊的营养素。
2022-04-15 09:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
