首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 脑袋一阵一阵的晕,不知道是不是睡眠不足

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

脑袋一阵一阵的晕可能是睡眠不足,也可能是低血压、颈椎病、贫血、耳石症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果平时生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑疲劳,从而出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行缓解。

2、低血压

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者存在低血压的情况,可能会出现头晕、心前区隐痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,注意营养的摄入,多吃富含营养的食物。

3、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病,可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关,患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

4、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少,并且低于正常范围的一种状态。如果患者存在贫血的情况,可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肉、牛肉等。

5、耳石症

耳石症又称良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震,患者可表现为头晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服倍他司汀、银杏叶提取物等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳,患者可考虑采取耳石复位等方式进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-09-10 20:23

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。   绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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