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近视吃维生素a的水果好吗
补充说明：近视吃维生素a的水果好吗
2024-05-31 16:58
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
适量食用富含维生素A的水果对近视患者有益，但不能直接治疗近视。
近视主要是由于眼球结构异常导致的视觉问题，与维生素A的关系不大。虽然维生素A有助于维护眼睛健康，但其作用主要体现在预防夜盲症和干眼症等方面。适量摄入富含维生素A的水果如芒果、猕猴桃等，可以辅助改善眼部健康，但并不能直接治疗近视。因此，近视患者应通过佩戴眼镜或手术矫正等方式进行治疗，同时注意保护眼睛，避免长时间用眼。
过量摄入某些含有大量糖分的水果可能会增加血糖波动，进而影响视力。此外，部分人可能对某些水果过敏，如果出现不适症状，应及时就医。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物，并减少高糖食品的摄入。同时，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，以维护良好的视力。
2024-06-05 10:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
