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白芝麻和黑芝麻味道一样吗
补充说明：白芝麻和黑芝麻味道一样吗
2023-09-23 01:39
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
白芝麻和黑芝麻的味道一般是一样的。
白芝麻和黑芝麻都是芝麻的种子，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，营养价值都比较高，而且口感也比较好，适量食用对身体健康有一定的好处。由于白芝麻和黑芝麻的外观都是芝麻的种子，所以两者的味道是一样的。但由于白芝麻和黑芝麻的油脂含量都比较高，因此不建议存在高血压、高血脂症等疾病的患者过多食用，以免导致病情加重。此外，对白芝麻或黑芝麻过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
另外，日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免导致营养不良。如果食用白芝麻或黑芝麻后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
