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白芝麻和黑芝麻一起吃的功效
补充说明：白芝麻和黑芝麻一起吃的功效
2023-07-14 09:40
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
白芝麻和黑芝麻一起吃通常具有补肝肾、润肠燥、益精血的功效。
白芝麻和黑芝麻均为药食同源的食物，白芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润肠燥、益精血的功效，可用于治疗精血不足所致的头晕眼花、须发早白、四肢乏力等。黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，可用于治疗血虚津亏所致的头晕眼花、须发早白、四肢乏力、肠燥便秘等。二者一起食用，通常具有补肝肾、润肠燥、益精血的功效。
但建议患者在医生的指导下食用，以免因用药不当引起不良后果。另外，由于黑芝麻和白芝麻含有较多的油脂，对于脾胃虚弱的患者应避免食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-07-19 22:47
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
