发病时间：不清楚
最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉了
补充说明：最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉了
2023-08-04 12:11
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉了，可能是由于环境因素、情绪因素、饮食因素、不良习惯、疾病因素等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响患者的睡眠质量，从而出现最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉的情况。建议患者改善睡眠环境，睡眠时可以关闭窗帘，或者佩戴眼罩、耳塞等，可以提高睡眠质量。
2、情绪因素
如果患者近期压力过大，会导致精神紧张、焦虑等，可能会出现心慌、出汗、头晕等症状，从而影响睡眠质量，出现最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉的情况。患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以缓解压力，放松心情。同时，患者也可以在医生指导下服用酸枣仁、百合等中药进行调理。
3、饮食因素
如果患者睡前饮用咖啡、浓茶等，可能会导致大脑过度兴奋，出现睡眠障碍的情况，引起失眠、多梦等症状。建议患者在睡前避免饮用上述饮品，同时可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
4、不良习惯
如果患者睡前长时间看手机、平板等，会导致大脑长时间处于兴奋状态，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者避免睡前长时间看手机、平板等，以免引起失眠症状。患者可以在睡前适当泡脚，有助于促进血液循环，改善睡眠质量。
5、疾病因素
如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，会导致植物神经功能紊乱、交感神经兴奋等，可能会引起失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者不适症状持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:26
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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