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维生素是脂溶性维生素吗
补充说明:维生素是脂溶性维生素吗
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。
这四种脂溶性维生素在体内的吸收、运输、储存和利用都与其脂溶性特点密切相关。由于其溶解性质,这些维生素可以被身体更好地保存和利用。
然而,如果摄入过量,脂溶性维生素也可能在体内积累,导致中毒。
脂溶性维生素对于人体健康至关重要,但每日推荐摄入量应遵循权威机构发布的指南,以避免潜在的风险。
2024-03-22 11:18
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