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每天生吃番茄的功效与作用

发病时间：不清楚

每天生吃番茄的功效与作用

补充说明：每天生吃番茄的功效与作用

2021-12-13 14:26

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

每天生吃番茄具有补充营养、润肠通便、降低血糖的功效，作用是补充维生素、帮助减肥等。

1、补充营养

番茄中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、番茄红素、维生素E、钙、铁等营养物质。每天生吃番茄可以补充人体所需的营养物质。

2、润肠通便

番茄中含有丰富的油脂，能润滑肠道，清理肠道中的垃圾，每天生吃番茄可以帮助润肠通便。

3、降低血糖

番茄中的维生素C和果胶可以提高身体对葡萄糖的吸收，降低血糖水平。糖尿病患者每天生吃番茄可以帮助控制血糖。

除此之外，每天生吃番茄还具有补充钙元素、帮助减肥等功效，但注意不要过量食用，以免对胃肠道造成刺激。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-06-07 16:17

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

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