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纯青柠汁的功效与作用
补充说明：纯青柠汁的功效与作用
2021-12-10 15:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
纯青柠汁一般具有增进食欲的功效与作用。纯青柠汁味道酸涩，有助于分泌唾液和消化液，刺激食欲，并具有开胃作用。还可以缓解紧张，纯青柠汁味道芳香，能缓解紧张和焦虑、镇静情绪，具有镇静安神、助眠的作用。也能补充维生素C，纯青柠汁富含维生素C，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，保护细胞膜。
2022-03-17 17:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
