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小青柠茶的功效与作用及食用方法
补充说明：小青柠茶的功效与作用及食用方法
2021-08-07 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小青柠茶具有促进食欲的功效。小青柠檬属于柠檬中的一种，含有大量的维生素c，适量地吃一些小青柠檬可以有效地促进血液循环、软化血管。此外小青柠檬中的柠檬酸可以增强人体的免疫力，增强机体的抗病能力。而且小青柠檬中含有的柠檬酸和钙离子，还可以起到一定的降血糖的功效。
2021-10-30 13:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
