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坐月子能喝青柠水吗?
补充说明:坐月子能喝青柠水吗?
2019-07-30 23:34
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月子期间是可以喝一些蜂蜜水,柠檬水的,没有什么问题,不会影响哺乳的问题,食物适当的是一些都是可以的,最为关键的,在哺乳期间还是要增加一些营养,适当的吃一些高热量的食物。在坐月子期间,要注意避免着凉,饮食不要吃生冷硬的食物,不要偏食厌食,以免影响宝宝的营养不良。
2019-07-31 00:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。