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青柠的功效与作用?

发病时间:不清楚

补充说明:青柠的功效与作用?

2021-11-25 16:03

青柠 维生素 坏血病 怀孕 孕吐 减肥

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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青柠的功效与作用是很大的,因为青柠的营养价值很大,青柠富含维生素所以可以防止坏血病的发生,也可以起到美容养颜的效果。而且如果怀孕的女性有孕吐的症状的话,每天早上起来闻一闻就可以消除这种症状了。同时青柠也是一种很有效的减肥的食品。

2021-11-25 16:03

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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