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紫米的功效与作用
补充说明：紫米的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫米具有补气养血、健脾养胃、滋补肝肾、润肠通便等功效和作用。
1.补气养血
紫米富含铁元素及多种维生素B族成分，能促进红细胞的生成，提高机体免疫力。
2.健脾养胃
紫米入脾经和胃经，能够增强脾胃运化功能，改善消化吸收能力。
3.滋补肝肾
从中医食疗的角度来讲，紫米具有一定的滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚所导致的眼睛干涩、手脚麻木的人，如果适当食用紫米有很好的缓解症状的作用。
4.润肠通便
紫米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。
需要注意的是，虽然紫米是一种营养丰富的食物，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。另外，对紫米过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-17 07:48
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
