首页> 营养科 > 紫米
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  • 吃紫米大便会是黑色吗

    方霖

    方霖 主治医师

    擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

    南方医科大学南方医院

    吃紫米大便可能是黑色的。紫米是一种粗粮食品,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。其中铁元素在消化过程中容易与硫化物结合形成硫化亚铁,进而导致大便呈现黑色。除了紫米之外,还可能有菠菜、猪血、鸭血、动物肝脏等食物也会使大便变黑。因为这些食物中含有大量的铁质,在经过肠道时会... [详细]

  • 紫米的功效与作用及营养价值和禁忌

    虞坚尚
    聊城市第二人民医院

    紫米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降低胆固醇、辅助保护牙齿等功效与作用,其营养价值较高,适量食用对人体有一定的好处,一般没有特殊的禁忌。1、补充营养紫米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、健脾养胃紫米中... [详细]

  • 女人长期吃紫米醪糟的作用

    方勋红
    日照市中医医院

    女人长期吃紫米醪糟具有营养补充、美容养颜、补血益气、健脾开胃等功效和作用。1.营养补充紫米醪糟中含有丰富的蛋白质、维生素B族等营养物质,适量食用可以为人体提供所需的能量和营养素。2.美容养颜紫米醪糟中的天然酵母菌有助于改善皮肤微循环,促进新陈代谢,从面达到美容养颜的效果。3.补血益气紫米醪糟中含铁元素丰富,可辅助增强... [详细]

  • 紫米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降低胆固醇、辅助保护牙齿等功效与作用,其营养价值较高,适量食用对人体有一定的好处,一般没有特殊的禁忌。1、补充营养紫米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、健脾养胃紫米中... [详细]

  • 紫米与血糯米的功效区别

    杨向
    南昌三三四医院

    紫米与血糯米都属于日常生活中常见的食物,适量食用对人体有一定的好处,如补充营养、促进消化、提供能量、辅助保护眼睛、辅助改善便秘等。但需注意,食物的功效一般有限,不能代替药物治疗疾病。1、补充营养紫米和血糯米中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身... [详细]

  • 正宗墨江紫米多少钱一斤

    安虹彦
    山东中医药大学附属第二医院

    正宗墨江紫米的价格通常在10-20元/斤之间,具体价格可能因品种和产量而有所不同。正宗墨江紫米是指产自云南省墨江县的传统特色稻米品种,因其特殊的紫色外皮和黏性口感而受到欢迎。当市场供应充足且需求不高时,正宗墨江紫米的价格可能会相对较低。由于正宗墨江紫米的稀缺性和独特品质,其价格可能会因为供需失衡或季节性需求增加而上涨... [详细]

  • 紫米与血糯米的功效区别

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    紫米与血糯米都属于营养丰富的食物,适量食用可以补充人体所需的营养物质,在一定程度上还可以起到促进消化、辅助改善贫血、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效。

    1、补充人体所需的营养物质

    紫米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,... [详细]

  • 紫米属于糙米吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    紫米一般属于糙米,因为紫米的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素,适量吃一些紫米可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

    紫米是一种常见的食物,是由紫色的稻子制作而成,因为紫米的颜色比较深,所以称为紫米,而糙米是指稻谷经过加工后,没有脱壳而呈现出粉状... [详细]

  • 紫米多少钱一斤2023

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    一般情况下,紫米20斤的价格在100-200元/斤之间,具体的价格通常与当地的消费水平、以及医院的收费标准、紫米的重量等因素有关,所以价格会有一定的差异。

    紫米是一种营养价值比较高的食物,当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当地吃一些紫米,能够补充身体所需要的... [详细]

  • 紫米和黑米的区别有哪些

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    紫米和黑米的区别主要有外观不同、营养价值不同、功效不同、禁忌不同、食用方法不同等。

    1、外观不同

    紫米是一种长条状的食物,而黑米是一种长条状的食物,因为颜色不同,所以颜色也会有所差异。

    2、营养价值不同

    紫米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸等... [详细]

  • 紫米和黑米的区别和应用

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    紫米和黑米的区别在于外观、营养成分、适用人群不同,两者都是比较有营养的食物,适当食用对人体有一定的好处,可以补充人体所需的营养物质。

    1、外观

    紫米是一种长条状的食物,而黑米是一种长条状的食物。两者的外观是不一样的,紫米的外观会比较光滑,而黑米的外观会比较粗糙。

    2、营养成分... [详细]

  • 正宗墨江紫米多少钱一斤

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    通常情况下,正宗墨江紫米每斤大约在100-150元,具体价格通常与当地的消费水平、品牌等因素有关,所以价格会有一定的差异。

    墨江紫米是一种紫米,含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。墨江紫米中含有大量的花青素,可以清除... [详细]

  • 胭脂紫米的功效和作用

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    胭脂紫米具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助改善缺铁性贫血的功效和作用,但患者在食用胭脂紫米时,要注意适量,以免食用过多而增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

    1、补充营养

    胭脂紫米中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等多种营... [详细]

  • 经期可以吃紫米吗

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    经期是指月经期间。通常情况下,月经期间是可以吃紫米的,但是要控制好食用量。

    紫米属于一种粗粮,其中富含维生素、氨基酸、碳水化合物、铁元素等营养成分。女性在月经期间,身体抵抗力会比较低,在此期间适量吃紫米可以为身体补充营养,而且还可以改善贫血的情况。但是如果吃过多以后,可能会出现腹部疼痛、腹胀等症状,... [详细]

  • 紫米的功效与作用禁忌

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    紫米的功效与作用一般是温补脾胃、养血和润肠通便等。1、温补脾胃:紫米有温补脾胃、滋补肝肾、减少排便的功效。对胃寒疼痛、肾虚、消渴、尿频等症有疗效。2、养血:紫米味甘性温,有益气补血的功效。多吃紫米可以补充铁的吸收,有补血养血的作用,对防治缺铁性贫血,恢复良好肤色有作用,适用于产后虚弱、病后虚弱、贫血人群。3、润肠通便... [详细]

  • 紫米不适合什么人群吃

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    紫米不适合患有消化系统疾病的人群吃。紫米营养丰富,具有很高的保健价值。它非常适合贫血和疾病虚弱的人。然而,稻壳有一层非常坚硬且难以消化的种皮,如果有消化系统疾病的人吃了它,很容易加重病情,导致腹痛、腹胀、消化不良等现象,因为紫米中的淀粉会通过口腔唾液淀粉酶转化为糖,大量食用紫米后,人体的血糖含量会大幅上升,这对糖尿病... [详细]

  • 什么人不能吃墨江紫米

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    通常情况下,对墨江紫米过敏的人群、胃肠功能较差的人群、痛风患者等不能吃墨江紫米。

    1、对墨江紫米过敏的人群

    如果患者对墨江紫米过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

    2、胃肠功能较差的人群

    由于墨江紫米属于粗粮,其中含有较多的膳食纤维,如果胃肠功能较差的... [详细]

  • 紫米粥的功效与作用

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    紫米粥的功效有滋养身体、延缓衰老、保护血管等。1、滋养身体:紫米的营养价值超乎人们所想象的本身碳水化合物,几乎人体正常能量它都能够维持,吃紫米应该是恢复身体体力以及补充身体各方面营养最好的一种食物啦。2、延缓衰老:紫米当中众多的蛋白质以及矿物质和花青素等成分,有抗氧化的效果,帮助人更好地抵抗衰老。3、保护血管:紫米当... [详细]

  • 紫米和大米一起煮的功效

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    紫米和大米一起煮具有补充营养、提供能量、促进胃肠蠕动等功效。

    1、补充营养

    紫米和大米都属于营养价值比较高的食物,紫米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,大米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养成分。两者一起煮粥喝,可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。[详细]

  • 紫米与绿豆相克吗

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    紫米与绿豆不存在相克的作用。日常生活中,紫米与绿豆在烹饪的过程中不会产生有害物质,也不影响彼此的营养,两者的功效还能叠加,因此紫米与绿豆不存在相克的作用。紫米的作用如下所示:紫米含有多种微量元素和叶酸,有利于血细胞生成,适合气血两虚的患者食用。紫米还能调节胃肠功能,对脾胃虚寒引起的腹胀、食欲不振有辅助治疗作用。绿豆的... [详细]

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