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番茄汤作用与功效与作用
补充说明：番茄汤作用与功效与作用
a******W 2021-11-23 17:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄汤通过补充维生素C和番茄红素来达到补充营养、促进消化、改善皮肤健康、辅助降低血压、预防癌症等功效。但是，由于番茄红素属于抗氧化物质，摄入过量可能对健康产生不利影响，因此建议适量食用。
1.补充维生素C和番茄红素
番茄汤中的主要成分是番茄，而番茄富含维生素C和番茄红素。这些物质具有抗氧化的作用，能够帮助清除体内的自由基。适量食用番茄汤可以为身体提供必要的营养素，有助于增强免疫力、促进新陈代谢以及维持心血管健康。
2.促进消化
番茄中所含有的膳食纤维和有机酸等成分，能增加胃肠道蠕动速度，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良或便秘等问题的人群，适当饮用番茄汤可缓解症状；但不宜过量食用以防加重胃肠负担。
3.改善皮肤健康
番茄中的番茄红素是一种天然的色素，具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内自由基，减少皮肤损伤。经常喝番茄汤有利于保持皮肤光泽、弹性及紧致度。特别是对油性肤质或易长痘者有益。
4.辅助降低血压
番茄中的钾元素有助于调节体内钠水平，而高钠饮食与高血压之间存在关联。此外，某些研究认为番茄中的生物碱也具有一定降压效果。对于存在轻度至中度高血压风险或已患有该疾病患者而言，日常摄入一定量的番茄汤可能具有积极影响。
5.预防癌症
番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂，具有抗炎作用，能够抑制细胞过度增殖并诱导其凋亡，从而达到预防癌症的目的。长期且大量摄取番茄制品如番茄汁或番茄汤可提升体内番茄红素含量，并降低多种癌症发生率。
需要注意的是，虽然番茄汤具有上述多种功效，但对于特定人群如孕妇或哺乳期妇女，应谨慎食用以避免潜在的风险。另外，在制作番茄汤时，尽量选用新鲜成熟的番茄，并注意清洗彻底以确保食品安全。
2024-02-15 09:00
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
