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牛筋的功效与作用及营养成分
补充说明：牛筋的功效与作用及营养成分
2021-07-02 18:33
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
牛筋具有补充蛋白质、补充钙质、补充胶原蛋白等功效与作用，营养成分主要是蛋白质、胶原蛋白等。
1、功效与作用
牛筋含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质，有助于增强身体的抵抗能力。牛筋中也含有丰富的钙质，可以补充人体所需的钙质，有助于预防骨质疏松。牛筋中还含有胶原蛋白，可以补充人体所需的胶原蛋白，有助于促进皮肤细胞的修复。
2、营养成分
牛筋的营养成分主要是蛋白质、胶原蛋白等，蛋白质可以促进人体的新陈代谢，有助于增强身体的抵抗能力。胶原蛋白可以促进皮肤细胞的修复，有助于改善皮肤状态。
牛筋虽然营养丰富，但不建议一次性食用过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
2023-07-22 07:49
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
牛筋有以下几种功效：1、具有美容的功效，牛筋含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤光滑更有弹性。2、可以延缓人体的衰老，牛筋含有钙元素，能强筋壮骨，对腰膝酸软，身体虚弱，产后虚冷，腹痛寒疝等，有很好的食疗作用。还能帮助青少年生长发育，减缓中老年妇女骨质疏松的速度。3、有减肥功效，牛筋的脂肪含量很低，吃牛筋可以相对减少脂肪的摄入。
2021-07-08 18:00
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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