发病时间：不清楚
维生素b族的功效与作用
补充说明：维生素b族的功效与作用
a******W 2024-12-27 10:00
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素B族具有营养神经、促进代谢、维持皮肤健康、促进生长发育、增进食欲等功效和作用。
1.营养神经
通过促进神经细胞的新陈代谢，维持正常的神经系统功能。
2.促进代谢
有助于调节体内能量的消耗和利用，提高新陈代谢水平。
3.维持皮肤健康
能够改善皮肤微循环，增强皮肤屏障功能，延缓皮肤老化。
4.促进生长发育
对于正在长身体的孩子来说是非常好的选择，可以促进骨骼生长，增强免疫力。
5.增进食欲
具有促进消化液分泌的作用，从而达到增进食欲的效果。
补充维生素B族时，应确保摄入量不超过每日推荐摄入量，以避免潜在的副作用。同时，注意观察是否有过敏反应发生，并在必要时咨询医生或药师的意见。
2024-12-27 10:00
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
